Obserwowani przez paulinshen na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 425 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Olsztyn

Tablic
9 Zszywek
578 Ulubionych
268 Aktywność
» Obserwowanych
274 Obserwuję
10 Obserwują
27

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 612 · Obserwują ją: 1527

Ostatnio dodane:

True.

AHS

Wilki =]

opole Obserwuj

Zszywek: 354 · Obserwują ją: 1406

Ostatnio dodane:

Maxi King pychota:)

diy

Obserwuj

Zszywek: 2431 · Obserwują ją: 2205

Ostatnio dodane:

piesek Reksio handmade :)

Kiciuś. Polecam ;)

Walentynki

na walentynki

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

Penne z rukolą, pomidorkami koktajlowymi i serem mozarella
Składniki: - 400 g makaronu Penne, np. Mezze Penne Tricolore Barilla - 6 łyżek oliwy - 1 ząbek czosnku - 100 g rukoli - ½ pęczka szczypiorku - 250 g (2 kule) świeżego sera mozarella - 200 g żółtych i czerwonych pomidorków koktajlowych - 50 g startego sera Parmigiano Reggiano - 2 łyżki soku z cytryny - sól i pieprz do smaku
Przygotowanie: W dużym garnku gotujemy makaron o minutę krócej niż wymagany czas gotowania. Odsączamy makaron, mieszamy z 1 łyżką oliwy i pozostawiamy do ostygnięcia. Na małej patelni podsmażamy czosnek na 2 łyżkach oliwy, aż do uzyskania lekko żółtego koloru, zestawiamy patelnię ze źródła ciepła i pozostawiamy do ostygnięcia. W dużej misce łączymy połówki pomidorków koktajlowych, posiekany szczypiorek, kawałki sera mozarella i rukolę, doprawiamy solą i pieprzem. Łączymy całość z pozostałą oliwą, przestudzonym i rozdrobnionym ząbkiem czosnku oraz sokiem z cytryny. Posypujemy Parmigiano Reggiano i delikatnie mieszamy wszystko z ostygniętym makaronem. Podajemy po 30 minutach.

Ekspresowe batoniki FIT

"Przygotowanie zajmuje maksymalnie 5 min, a stan sytości i słodyczy pozostaje o wileeeee dłużej. To idealna propozycja dla osób na diecie ponieważ nie ma w nich cukru, a za to znaleźć można wiele cennych składników. Smak możemy skomponować sami używając dowolnej kompozycji bakalii, ja podaję Wam mój ulubiony z dużą ilością migdałów, moreli, rodzynek i żurawiny. Batoniki te można przetrzymywać w szczelnie zamkniętych pojemnikach, w suchym miejscu do tygodnia czasu."
Przepis po kliknięciu w zdjęcie ;)

Kurczak w sosie czosnkowym z zielonym groszkiem

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

Nasze handmade'y do nabycia na bunibu.blogspot.com ! Serdecznie zapraszamy :)

Nasze handmade'owe koszulki do nabycia na bunibu.blogspot.com ! Serdecznie zapraszamy :)

Nasze handmade'owe koszulki do nabycia na bunibu.blogspot.com ! Serdecznie zapraszamy :)

Nasze handmade'owe koszulki do nabycia na bunibu.blogspot.com ! Serdecznie zapraszamy :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 6

Wrocław -... Obserwuj

Zszywek: 579 · Obserwują ją: 511

Ostatnio dodane:

kreatywna świeczka

świeczki

table centerpieces

bukiet rezerwowy ;)

... Obserwuj

Zszywek: 472 · Obserwują ją: 676

Ostatnio dodane:

Komosa ryżowa z czekoladą i owocami.
Składniki (2 porcje):
pół szklanki (90 g) komosy ryżowej białej
1 łyżeczka oleju kokosowego
szczypta soli
3/4 szklanki mleka roślinnego
2 łyżeczki miodu (lub więcej, jeśli mleko roślinne nie jest wystarczająco słodkie)
szklanka malin (użyłam mrożonych)
1 banan
20 g czekolady gorzkiej, min. 70% kakao

1. Komosę przepłucz, następnie zalej mlekiem, dodaj olej i sól. Gotuj do miękkości (ok. 15-20 minut), od czasu do czasu mieszając.
2. Wymieszaj z miodem i przełóż do miseczek.
3. Dodaj maliny, pokrojonego banana i czekoladę. Możesz posypać odrobiną kakao lub startą czekoladą.

Składniki: (2 porcje)
3szt kiwi
80g gęstego jogurtu naturalnego (małe opakowanie)
60g płatków owsianych (lub pokruszonych ciastek owsianych)
2-3 łyżki cukru pudru
Przygotowanie:

Płatki owsiane podprażyć chwilę na suchej patelni, wystudzić. Kiwi umyć, obrać, zmiksować z cukrem pudrem (ilość dostosować do słodkości owocu- im bardziej dojrzały tym słodszy). W szklance układać warstwami: płatki (polecam również ich zastąpienie pokruszonymi ciasteczkami owsianymi), jogurt naturalny i mus z kiwi. Całość schłodzić w lodówce, ale niezbyt długo aby płatki zbytnio nie rozmiękły.
SMACZNEGO !:D

Półka drzewo Wykonuje podobne i inne oryginalne półki, pomysły Kontakt marcin.stelma@gmail.com

SAŁATKA Z MAKARONEM I KURCZAKIEM
przepis na 1 porcję - 450 kcal
150 g mięsa z piersi z kurczaka
50 g pełnoziarnistego makaronu
2 liscie sałaty
2 pieczarki
6 pomidorków cherry
4 rzodkiewki
łyżeczka słonecznika
łyżeczka oleju do smażenia
1 łyżka sosu sojowego
czosnek granulowany
sól morska
świeżo mielony pieprz

Makaron gotujemy al dente w osolonej wodzie. Kurczaka kroimy w kostkę, marynujemy w łyżce sosu sojowego, z odrobiną soli, pieprzem i czosnkiem granulowanym. Odstawiamy przynajmniej na 15 minut. Następnie na patelni rozgrzewamy łyżeczkę oleju i smażymy kurczaka często mieszając. Pod koniec smażenia dodajemy pokrojone w plasterki pieczarki i smażymy dwie - trzy minuty.
Wszystkie warzywa myjemy. Sałatę rwiemy. Pomidorki kroimy na połówki. Rzodkiewki kroimy na ćwiartki lub ósemki. Słonecznika prażymy na suchej patelni. Na talerzu rozkładamy porwane liście sałaty. Na to makaron. Na to kurczaka z pieczarkami. Rozkładamy pomidorki i rzodkiewki. Posypujemy uprażonym słonecznikiem.