Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 18 osób
Moje tablice obserwuje 18 osób
Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 18 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 32 zszywki
Moje tablice obserwuje 18 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 32 zszywki
56
2
28
X-Turbo Spalanie - Ekstrema...
szperaczka3 lubie
Miniska88 jest super :-))) wczoraj ćwiczyłam - mega
32
3
18
10 zasad zdrowego żywienia
zana1989 istne bzdury
ciasto_marchewkowe jezeli chodzi o mleko to tylko prosto od krowy najlepiej z gospodarstwa ekologicznego, bo tego w ...
218
6
133
płaski brzuch :P
Paula18072002 @nights wydaje mi się, że wszystkie ćwiczenia jednego dnia 5-6 razy w tyg...
mizerna4 może wreszcie się zmotywuje
monika2035 i co ? jak skutecznosc ?
105
6
55
X-Turbo Spalanie - Ekstremalny Trening Odchudza...
lukex wyprobowane- polecam :D
dzeni1234 zdecydowanie jest moim faworytem ze wszystkich turbo spalań :D
misiowelove jak zawsze ogień ♥
4
30
11
Cześć ☺️ Tak, to ja
197
10
105
Tajemnice treningu pośladków + najczęstsze błęd...
ciasto_marchewkowe może i przysiady rozbudowują uda, ale nie powinno się ich pomijać.Dobrze budują siłę, ryzyko stag...
17
5
240
***
konto-usunięte A, tam...ja ważę 52 kg albo 50 i zawsze tam sobie mogę tyle chwycić mniej lub więcej...kto Wam ta...
konto-usunięte Nie...racja różne problemy mają z sobą ludzie- przemyślałam to- i faktycznie może to komuś pomóc....
2
9
41
25 day bigger butt workout plan
kingaboch jeśli chcecie miec dupe jak Tammy to wejdźcie na jej profil na.instagramie :))
75
4
48
GYM BREAK - 10 min TRENING POŚLADKÓW | Szymon G...
gonersera_roxy czekam aż rehabilitacja pomoże i może potem będę mogła sobie na to pozwolić.
czarnadama333 Dziś zaczęłam, mam nadzieje ze da efekty
Alkapone336 właśnie skończyłam,bardzo polecam :)
246
6
189
SZYBKIE SAŁATKI NA LATO – DIETETYCZNE :-) NIE T...
pureorganic Tak, w pierwszym sosie jest musztarda :-)
68
2
37
Posiłki na cały tydzień do pracy - Zamiast kana...
andzia98763 I to wszystko je Pani na zimno?
fightthis @andzia98763 ma możliwość podgrzania sobie w pracy :)
160
2
110
SMAKOWITY I PROSTY OBIAD Z KILKU SKŁADNIKÓW - P...
ptysie Jakie przyprawy?
MaJe_CzKa222 ptysie, swoje ulubione
183
1
145
zdrowe-placuszki-brokułowe-z-sosem-jogurtowo-cz...
odeMae są pyszne !!!! zrobiłam dzisiaj i moja Hamerykańska rodzinka powiedziała Oh shit is awesome!
76
9
36
CARDIO ABS - TRENING TABATA NA PŁASKI BRZUCH Ch...
maaadzia19 Świetny trening! :) Od siebie polecam dietę, dzięki której jeszcze szybciej można mieć płaski br...
marakesz4 mega polecam ten zestaw ćwiczeń , po miesiącu ćwiczeń na brzuch najwyższa pora zmienić je na inne...
248
3
161
Przydatne
konto-usunięte 3/4 podstaw w pigułce ;) Świetne ;)
Sindeyyy Fajne, przydatne, ale w sumie wszystkie te zasady są bardzo oczywiste i powinny być jasne na &quo...
AzjoJaponka A miód do owsianki? xD
