Inspiracje Mel B

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 8 zszywek
pela27
Obserwuję 160 tablic
Moje tablice obserwuje 23 osoby
Obserwuję 160 tablic
Moje tablice obserwuje 23 osoby
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 8 zszywek

1

6

Trening ramion 10 min

LeeAnn12
LeeAnn12 Za każdym razem gdy wykonuję te ćwiczenia myślę sobie, że to chyba jakiś cud, że robię to jeszcze...

1

78

Ćwiczenia rozluźniające 6 min

ChocoKiss
ChocoKiss Moje ulubione z ćwiczeń Mel B <3

4

48

Trening abs 9 min

rrrycerz
rrrycerz jeżeli oprócz tych 10 minut ćwiczeń w ciągu dnia nie robisz nic poza siedzeniem na kanapie czy pr...
anetaaad
anetaaad po jakim czasie widac takie calkowite efekty?

13

95

Trening brzucha 10 min

Geosmina
Geosmina ,,weźcie butelki albo konserwy" xD
abi96
abi96 Daje wycisk .!
konto-usunięte
konto-usunięte I to jaki :D ale warto <3

8

118

Trening nóg 10 min

magdalenass7
magdalenass7 czuć efekty juz po 1 razie a widać po tygodniu ;)
turkusowaa
turkusowaa czy te ćwiczenia pomogą na zgubienie tłuszczyku od wewnetrznej storny ud ? ćwicze od niedawna wła...
malinowa533
malinowa533 zna ktoś dobre ćwiczenia na łydki? bo tak się składa,że moje łydki są prawie takie same jak uda :(