Inspiracje Motywacje
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 35 osób
Tablica zawiera 22 zszywki
Tablica zawiera 22 zszywki
Obserwuję 141 tablic
Moje tablice obserwuje 100 osób
Moje tablice obserwuje 100 osób
Obserwuję 141 tablic
Moje tablice obserwuje 100 osób
Tę tablicę obserwuje 35 osób
Tablica zawiera 22 zszywki
Moje tablice obserwuje 100 osób
Tę tablicę obserwuje 35 osób
Tablica zawiera 22 zszywki
22
7
5
...
lusienka_18 byłam na treningu :) klata, plecy, ręce zrobione, cardio zrobione :D Dzisiaj brzuszek i nogi, ewe...
MylifeMyway pewnie ze tak orbitrek godzina na maks obciazenie, potem biegam 45 min czyli 10 km :) i zaliczyla...
divafashion Pierwszy trening za mną, na początku czułam irytacje,że mój organizm sobie nie radzi, ale przezwy...
32
5
12
Mniam!
Natawki chce taką! :3
TruebloodKristi dobrze zaopatrzona lodówka :-P
Sasza12321 Czy tak właśnie wygląda Twoja lodówka? :D Jeśli tak to się wprowadzam !! :D
3
12
15
Run
Haaaniaaa_ Ja tam też nie mogłam ruszyć tyłka z domu, bo moją główną rozgrzewką był orbitrek. Czytałam dużo ...
2
1
6
Niestety, mam tylko takie zdjęcie 'przed&#...
LuiCada 5 miesięcy? Wow szybciutko. Widać, że dużo pracy w to włożyłaś. Cudowne efekty! :D Co ćwiczyłaś j...
![ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie brzucha : ] ☆12-15 powtórzen na jedno ćwiczenie ☆ 3 serie i love it ♡](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0445/thb_7204.jpg "ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie brzucha : ] ☆12-15 powtórzen n...")
406
11
275
ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie ...
cayenne Po dwóch tygodniach ja już widzę efekty. Tylko ja najpierw wykonuje 2 serie tych ćwiczeń dopiero ...