perfectlMy

perfectlMy
Moje tablice obserwuje 20 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Co sądzicie o tej diecie? Stosował ktoś? Widać efekty ? zależy mi  na zrzuceniu jakichś 4 kg tłuszczyku szczególnie z brzucha grr... Dodam że biegam 30 min\6x w tyg. Pytania do szczęściarzy co mają taki śliczny brzuszek co na zdjęciu obok.Jakie ćwiczenia i dieta? Taki brzuch to moje marzenie a na przeszkodzie stoją mi słodycze i słoiki Nutelli wyglądające kusząco z szafki :(( co zrobić tym nieszczęsnym brzuchem . Robię a6w 8 dzień (efektów brak)według planu. abs i melB co  dwa dni. Jakaś dobra dieta? (mam ogromną słabość do słodyczy. Miałam taki ambitny plan: założyć Zszywkę… i się udało :)

Oto kilka szkiców z mojego zeszytu. Rysowane w szkole. <3 <3 <3

3

3

Pytania do szczęściarzy co mają taki śliczny br...

Alexandra_17
Alexandra_17 ooo widzę że nie tylko ja mam taki problem..:(
anialalatrolololo
anialalatrolololo to popatrz na czyjeś efekty, na swoją motywację i pomyśl ile kalorii wchłaniasz przez to. Dieta z...
anialalatrolololo
anialalatrolololo Ćwiczenia rower, rolki, Mel b, chodakowska, brzuszki, squaty, nożyce, itd:)

7

0

co zrobić tym nieszczęsnym brzuchem . Robię a6w...

lidzia06
lidzia06 dokładnie, trzeba dolozyc cardio i niestety pozegnac sie ze slodyczami:) jedząc słodkości na pew...
lidzia06
lidzia06 interwaly i tabata to najszybsza droga do spalenia tkanki tłuszczowej:) poczytaj koniecznie o za...

1

68

Miałam taki ambitny plan: założyć Zszywkę… i si...

JulitaG22
JulitaG22 Rysunki i szkice są przepiękne, zawierają tyle szczegółów,starannie wykonane,cudo:)

1

59

...

weronika_19_19
weronika_19_19 Wow *.* jaki talent