Obserwowani przez polandi na Zszywacz.pl - Strona 3

ZAREJESTRUJ SIĘ

Sklep internetowy z modą damską, odzieżą polskich marek, obuwiem dla kobiet i kosmetykami ekologicznym.

Moje tablice obserwuje 3399 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Jelenia Góra

Tablic
15 Zszywek
458 Ulubionych
171 Aktywność
» Obserwowanych
85247 Obserwuję
6904 Obserwują
221

Ostróda Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

Reebok *.*
Gdzie mogę takie dostać?

Ellie Goulding - Love Me Like You Do (Official Video)

Miłość

Years & Years - Take Shelter

no Obserwuj

Zszywek: 1115 · Obserwują ją: 122

Ostatnio dodane:

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 525 · Obserwują ją: 268

Ostatnio dodane:

Czy poleci mi ktoś stronę, na której mogę zamówić te oto buty za około 200-250 zł?

Mark Ronson - Uptown Funk ft. Bruno Mars

LILY COLLINS:****

<3 <3

Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Depilacja pasta cukrowa wraz z recepta na paste ;)

z serii: po co mi fryzjer, zrobi? to sama! ;)

kto mi tak uplecie?

!!!

Szczecinek Obserwuj

Zszywek: 129 · Obserwują ją: 39

Ostatnio dodane:

[:)

ładniusie :)

nice

piękne

Poznań Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

; )

Hans <3
zbieram na płytę !

łooooo

swietne to :)

Obserwuj

Zszywek: 150 · Obserwują ją: 154

Ostatnio dodane:

Ruki *.*

chcecie taki? - om om om pewnie!!!

Obserwuj

Zszywek: 508 · Obserwują ją: 140

Ostatnio dodane:

Tiulowo

mmm... :*

.,.

.♦.

Kraków Obserwuj

Zszywek: 64 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

<33

:))

<3 gif

Louis

Tu Obserwuj

Zszywek: 418 · Obserwują ją: 448

Ostatnio dodane:

Say something...

sołych po prostu

... Obserwuj

Zszywek: 386 · Obserwują ją: 942

Ostatnio dodane:

CALZONE

*.*

niebo Obserwuj

Zszywek: 291 · Obserwują ją: 806

Ostatnio dodane:

Super stylizacja! Ta góra jest cudowna :)

>><<

uuu

Cudo :)

... Obserwuj

Zszywek: 289 · Obserwują ją: 735

Ostatnio dodane:

Let me tell you 'bout your boyfriend, yeah he's got another girlfriend
Baby I just gotta let you know, you really gotta let him go
Let me tell you 'bout your boyfriend, yeah he's got another girlfriend
And I can hear 'em through the bedroom wall, you know she ain't no friend at all
Cause everybody knows it and everybody knew before
But no one ever told you girl, well baby that's what I'm here for
His dirty little secrets are banging on his bedroom floor
Oh he's a fricking cheater yeah, I dunno what you do it fo

ktoś gra ? ;p

hmm..

*.*

UK Obserwuj

Zszywek: 651 · Obserwują ją: 1894

Ostatnio dodane:

polecam ❤️❤️❤️

xxx

x D

:-)

... Obserwuj

Zszywek: 678 · Obserwują ją: 1225

Ostatnio dodane:

Aranżacja kuchni w odcieniach jasnego brązu i beżu

fff

Łodź. Obserwuj

Zszywek: 72 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

ciastka z płynną czekoladą w środku Ten deser robi wrażenie. W niepozornie wyglądającym czekoladowym ciasteczku znajduje się prawdziwa fontanna płynnej czekolady. Ciasto równie delikatne jak brownie w połączeniu z rozpływającą się w ustach czekoladą daje wprost niesamowity efekt. Gdy go skosztujesz, zrozumiesz czym naprawdę jest czekoladowa rozkosz. Przedstawiam ci przepis na coś, co fachowcy nazywają fondant czekoladowy. Rzeczy, których potrzebujesz: 115g masła + odrobina do natłuszczenia foremek, 120g dobrej jakości gorzkiej czekolady, 2 jajka, 2 żółtka, ¼ szklanki cukru, 2 łyżeczki mąki + odrobina do posypania 1 Roztop czekoladę i masło w kąpieli parowej (umieszczając naczynie nad garnkiem z gotującą się wodą). Poczekaj, aż czekolada prawie całkowicie się rozpuści. 2 W międzyczasie ubij razem jajka, żółtka i cukier. Użyj w tym celu trzepaczki lub miksera. Gotowy krem powinien mieć jasny kolor i gęstą konsystencję. 3 Zmieszaj roztopioną czekoladę z masłem. Powinny być dość ciepłe. Wlej do masy krem jajeczny i szybko dodaj mąkę, mieszając jedynie do momentu całkowitego połączenia składników. 4 Natłuść i lekko oprósz mąką cztery duże formy na babeczki (o pojemności 120 ml każda). Strzep nadmiar mąki, a następnie natłuść i posyp je mąką ponownie. 5 Ciasto rozdziel równomiernie na wszystkie foremki. 6 Rozgrzej piekarnik do 225°C. Piecz babeczki przez 6-7 minut. Ich środek będzie dość miękki, ale z zewnątrz ciasto upiecze się. 7 Gotowe ciastka wyłóż na talerz i pozostaw na 10 sekund. Dopiero po tym czasie wydobądź je z foremek. Po prostu oderwij jeden brzeg foremki, a ciastko wysunie się samo. 8 Podawaj natychmiast po upieczeniu. Ciastka muszą być ciepłe.

#otto/artnau

DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z toksyn. Szczególnie poleca się to przy odchudzaniu. Nie trzeba jednak wydawać dużej ilości pieniędzy aby zafundować to sobie w domu. Fajnym sposobem na taki domowy detoks jest specjalna woda. Jak ją zrobić? Do butelki z wodą wrzucamy 2-3 plasterki pomarańczy, 3-4 plasterki ogórka, 2-3 plasterki cytryny, 3 listki mięty. Pamiętajmy aby plastry były w miarę cienkie. Składniki wrzucamy i ugniatamy bądź zakręcamy i wstrząsamy przez około minutę. Taka woda oczyści nasz organizm z toksyn, ujędrni skórę i wyszczupli ciało. Dla lepszego efektu pijemy wodę podczas treningu. Detox w ten sposób najlepiej jest przeprowadzać co 2 dzień przez okres około 2 tygodni.

*.*

opole Obserwuj

Zszywek: 268 · Obserwują ją: 836

Ostatnio dodane:

<3 <3

Obserwuj

Zszywek: 8560 · Obserwują ją: 1582

Ostatnio dodane:

CIASTO BANANOWO-SZPINAKOWE Z OLEJEM RZEPAKOWYM

Składniki:
250 g obranych bananów
250 g serka mascarpone
2 duże garści liści młodego szpinaku
4 jajka
250 g cukru
300 ml oleju rzepakowego
460 g mąki pszennej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
lukier
czekoladowe groszki do dekoracji

Sposób przygotowania:

W jednym pojemniku rozdrabniamy blenderem na papkę banany, a w drugim liście szpinaku. Jajka ubijamy z cukrem na puszystą białą masę. Stopniowo dodajemy serek mascarpone i dalej ubijamy. Następnie dodajemy do masy rozdrobnione banany, olej oraz mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia i całość dokładnie mieszamy. 2/3 ciasta przelewamy do formy (28x15 cm) wysmarowanej masłem i wysypanej bułką tartą lub kaszą manną. Do pozostałej 1/3 ciasta dodajemy rozdrobiony szpinak i dokładnie mieszamy. Część zielonego ciasta przekładamy do dwóch foremek na muffinki, a resztę ciasta wylewamy na jasne ciasto i widelcem delikatnie mieszamy gdzieniegdzie obydwa kolory ciasta, tak aby utworzyły się esy floresy. Dużą brytfankę i małe foremki na muffinki wkładamy do piekarnika nagrzanego do temperatury 180 stopni C. Ciasto pieczemy przez około 50-60 minut, do tzw. suchego patyczka, a muffinki przez około 15-20 minut. Zielone muffinki kruszymy na bardzo drobne kawałki. Wystudzone ciasto polewamy lukrem. Aby przygotować lukier mieszamy około 10 łyżek cukru pudru z 3 łyżkami gorącej wody i odrobiną soku wyciśniętego z cytryny. Zanim lukier zastygnie, posypujemy ciasto zielonymi okruszkami ciasta oraz czekoladowymi groszkami.

Smacznego :)

zdrowe-placuszki-brokułowe-z-sosem-jogurtowo-czosnkowym.Składniki: (2-3 porcje) 1 brokuł 1 kulka białej mozzarelli starta na tarce o grubych oczkach szczypta płatków chilli (opcjonalnie) szczypta soli 2 łyżki bułki tartej 2 jaja kropla oliwy lub oleju do smażenia Składniki sosu: 3 łyżki jogurtu naturalnego (ja używam jogurt naturalny gęsty) 0.5 lub 1 ząbek czosnku (w zależności czy lubicie) Przygotowanie: Brokuł podzielić na różyczki. Grubsze łodygi różyczek naciąć na końcówkach nożem w kształcie krzyża (przyspieszy to gotowanie łodygi, która jest twardsza od reszty). W dużym, szerokim rondlu zagotować wodę ze szczyptą soli i szczyptą cukru. Do wrzącej wody włożyć różyczki brokuła łodygą do dołu (poziom wody może sięgać do połowy różyczek). Przykryć, zagotować i zmniejszyć ogień. Gotować ok. 5 minut. Odcedzić brokuł na sicie. Sito razem z brokułem położyć na rondlu, przykryć i ostawić na 10-15 minut. Gorąca para z brokuła sprawi, że brokuł nam jeszcze zmięknie. Ugotowanego brokuła przełożyć na deskę i pokroić. Przełożyć do misy. Do ostudzonego dodać jaja, bułkę tartę, ser mozzarella oraz szczyptę soli i chilli. Wymieszać wszystko dokładnie ręką. Można dodać odrobinę więcej bułki, jeśli masa nie będzie się łączyć ze sobą. Rozgrzać patelnie (ja lubię smażyć na patelni teflonowej do naleśników), wlać odrobinę oliwy i rozsmarować pędzelkiem po całej powierzchni. Na gorącą patelnię kłaść formowane placuszki. Smażyć do zrumienienia z obydwu stron, od 2-4 minut z każdej w zależności od grubości placuszka. Wyłożyć na talerz, polać sosem czosnkowo-jogurtowym (przeciśnięty ząbek czosnku wymieszany z jogurtem).

Sofa w stylu skandynawskim.

Link do mebla po kliknięciu w zdjęcie.

jak wyhodować ananasa w domu

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 43

Kraków Obserwuj

Zszywek: 560 · Obserwują ją: 59

Ostatnio dodane:

Jeśli brakuje Ci motywacji wystarczy,że powiesisz sobie karteczki z ilością dni w miesiącu i każdego dnia będziesz odrywała jedną z nich. Naukowcy mówią,że wystarczy 21 dni aby odzwyczaić się od złych nawyków żywieniowych (np. słodycze). Myślę,że to dobry sposób na zmotywowanie siebie do dalszych ćwiczeń i wytrwałości :) Powodzenia :)

Śliczna jest <3 <3 <3

Obserwuj

Zszywek: 364 · Obserwują ją: 129

Ostatnio dodane:

///

///

Włocławek Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Shakira - La La La

TAK !!

REED

...SliM..

Obserwuj

Zszywek: 187 · Obserwują ją: 59

Ostatnio dodane:

Pingwiny świąteczne

guzikowe ombre:)

pokoje :3

Ostrołęka Obserwuj

Zszywek: 359 · Obserwują ją: 1187

Ostatnio dodane:

lazy day

Dziennie

Deszczowo

tatuaż

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

szybka i bardzo tania zakładka do książki

ŚWIETNY PREZENT <3
Hel można zrobić wlewając do butelki ocet i wsypując proszek do pieczenia, po czym szybko nałożyć na szyjkę balon.;)

Kielce, Kraków Obserwuj

Zszywek: 98 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

Lubimy?

Próbował ktoś ? Pomaga ?

Jestem przeciwna takim obrazkom, ale chce mieć jakąś motywacje żeby nie jeść słodyczy ani innych przekąsek . Pomożecie ? ^.^

jakie ćwiczenia polecacie na zrobienie takich nóg ? :D

Obserwuj

Zszywek: 2370 · Obserwują ją: 783

Ostatnio dodane:

PRZEPIS NA SERNIK ♥ Spód: - rozkruszone herbatniki - 3 łyżki cukru - 1/3 roztopionego masła Wypełnienie: - serek (philadelphia; można zastąpić innym np.Twaróg śmietankowy President, Twaróg na sernik Włoszczowa) - 1 i 1/2 szklanki cukru - 4 jajka (oddzielone) - odrobina soku z cytryny (około łyżki) - łyżka cukru wanilinowego Połączyć wszystkie składniki potrzebne do utworzenia spodu sernika, następnie uciskamy masę mocno do blaszki. Wypełnienie: Połączyć serek, cukier, 4 żółtka, sok z cytryny i cukier wanilinowy. W osobnej misce ubić białko na sztywną masę. Gotowe białko połączyć z serkiem i dokładnie wymieszać. Przygotowaną masę wlać do blaszki. Piec przez około 35 minut w temperaturze nie większej niż 180 stopni. Smacznego :)

<3!!!

wzory azteckie

Obserwuj

Zszywek: 136 · Obserwują ją: 250

Ostatnio dodane:

hahahahahaha :)

Prawda ! :D

Zdjęcie zrobione przeze mnie :)

hahahahah :)

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

bandana bra

POMARAŃCZOWE ORZEŹWIENIE Składniki: 3 duże pomarańcze 3 brzoskwinie sok wyciśnięty z 2 cytryn 2 szklanki zimnej wody gazowanej kostki lodu Pomarańcze i brzoskwinie obierz ze skórki i pokrój w ćwiartki. Zmiksuj z sokiem z cytryny. Dodaj wodę i kostki lodu. Miksuj, aż uzyskasz gładki koktajl. SMACZNEGO

spodenki '.'

:) chcę

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 95 · Obserwują ją: 335

Ostatnio dodane:

321

123

///

vvv

Polska Obserwuj

Zszywek: 117 · Obserwują ją: 81

Ostatnio dodane:

I jak dziewczyny ?

Ktoś chętny?

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 560 · Obserwują ją: 466

Ostatnio dodane:

DOKŁADNIE!!!

Najprostszy, śmietankowy sernik lodowy. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

grunge

ostrhaudefehn Obserwuj

Zszywek: 168 · Obserwują ją: 258

Ostatnio dodane:

Jak wam sie podobaja ? :D

:))

Wiem ze takich pytan jest wiele ale mogly byscie polecic mi jakies cwiczenia na miesnie brzucha ? Moga by z roznymi maszynami na silowni :) Z gory dziekuje wszystkim za pomoc <3

:)!

Zgorzelec Obserwuj

Zszywek: 372 · Obserwują ją: 193

Ostatnio dodane:

dobierany warkocz

Saga rodu Poldarków Winstona Grahama

Kolejność książek w cyklu:

* Tom 1: "Ross Poldark",
* Tom 2: :Demelza",
* Tom 3: "Jeremy Poldark",
* Tom 4: "Warleggan",
* Tom 5: "Czarny księżyc",
* Tom 6: "Cztery łabędzie",
* Tom 7: "Fala gniewu",
* Tom 8: "Przybysz z morza",
* Tom 9: "Taniec młynarza",
* Tom 10: "Puchar miłości",
* Tom 11: "Pogięta szpada",
* Tom 12: "Bella Poldark".

Tabu(2017) - Intrygujący i mroczny serial w roli głównej Tom Hardy.

Wersal.

Kraków Obserwuj

Zszywek: 576 · Obserwują ją: 437

Ostatnio dodane:

Skrzyneczka ślubna, niezbędnik małżeński. Sprzedam klik w zdj

Sprzedam, ręcznie malowany Anioł, klik w zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 942 · Obserwują ją: 632

Ostatnio dodane:

sweterki

kuchnia

Daleko :) Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 171

Ostatnio dodane:

Właśnie...

*,*

Świetne :)

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

Katedra The Cathedral by Tomek Baginski HD 720p HQ High Quality

czemu takka jesteś?

idealne na pulpit (:

dopiero 5 dzień, a ja marzę już o takiej pupie. i co na to poradzić? ;)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 320 · Obserwują ją: 103

Ostatnio dodane:

pyszności ❤ 1 warstwa to galaretka malinowa, rozpuszczona w 350 ml wody, po przestudzeniu odlałam pół szklanki na warstwę różową a do pozostałej części galaretki dodałam ok 150 g malin. Warstwa kolejna: 390 g zmiksowanego i napowietrzonego jogurtu naturalnego gęstego Bakoma zmiksowałam z 2 łyżeczkami cukru pudru i rozpuszczoną żelatyną (4 listki żelatyny namoczyłam przez 5 minut w wodzie, odcisnęłam i rozpuściłam w kąpieli wodnej, (bez gotowania), wlałam łyżkę jogurtu, wymieszałam, potem kolejną i pozostały jogurt zblendowałam ponownie aż pojawiły się pęcherzyki powietrza). To czysto jogurtowa warstwa, z niej odlewamy pół szklanki, dodajemy ok. 80 g przetartych przez sito malin i pół szklanki galaretki malinowej, którą wcześniej odlaliśmy, miksujemy Przelałam do szklanek przy pomocy lejka zrobionego z plastikowej butelki, które umieściłam w pudełku pod kątem. Schłodziłam ok.20 minut. Warstwy wylewałam naprzemiennie po uprzednim zastygnięciu, zmieniając kąt. Szklanki odkładałam do zamrażarki co przyspieszyło tężenie (to proporcje na duże porcje)❤

500 g piersi z kurczaka

Sałatka z Kurczakiem i Warzywami

Makaronowa zapiekanka gyros :)

Obserwuj

Zszywek: 69 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Efekt kopciuszka

Semilac <3

Like it!

Wiecie może czym jest ta Sowa? często ją widzę na zdjęciach z kosmetykami :)

Kraków Obserwuj

Zszywek: 1384 · Obserwują ją: 3874

Ostatnio dodane:

figura!

ale figura!

owocowo

simple

pl Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 1148

Ostatnio dodane:

Perfumy

Torebka Monnari

Bransoletka Swarovski

Rybnik Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

portfel

:((

Jenna <3

love it !

Kraków Obserwuj

Zszywek: 88 · Obserwują ją: 366

Ostatnio dodane:

- 7kg :)

Efekt 6 tygodniowy :) Łącznie 6kg i 15 cm na minusie :)

To się nazywa motywacja !! Brawa dla tej dziewczyny <3333

*.*

Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

XHIT - Best Cardio Workout: Kickboxing ... Chyba dzisiaj to poćwiczę. Swoją drogą nie chciałabym tak wyglądać jak ta pani, taka męska postura, wygląda jakby robiła tylko "klata, plecy, barki" a o brzuchu i nogach zapomniała. Przesada.

Zumba - wake me up

Proste DIY.

Tu macie strone na której są fajne ćwiczenia ;)

Kluczbork Obserwuj

Zszywek: 1366 · Obserwują ją: 576

Ostatnio dodane:

♡♡♡

zna ktoś model?? :)

Obserwuj

Zszywek: 276 · Obserwują ją: 1217

Ostatnio dodane:

Cudowna! :o

Boska

króliczki ze skarpetki

Brzeg Obserwuj

Zszywek: 71 · Obserwują ją: 68

Ostatnio dodane:

nooo

nooo

fajna

chcę taką :)

Obserwuj

Zszywek: 54 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

:D.

30 dniowe wyzwanie z Mel B!
Dziewczyny mierzymy się w pasie,piersiach i brzuchu! Stajemy na wadze i zapisujemy na kartce!
Dla większej motywacji wydrukuj ten plan i powieś w widocznych dla siebie miejscu niech Cię motywuje każdego dnia! Powodzenia, widzimy się w nowym roku!
PS. Czekam na komentarze po ćwiczeniach!

Jednym z moich celów na 2015 rok jest przebiegnięcie 60 minut bez żadnej przerwy. Na razie trenuję w domu, z powodu minusowych temperatur. Z utęsknieniem czekam na wiosnę, słońce i podziwianie pięknych krajobrazów. Uwielbiam biegać ze słuchawkami na uszach, czując to uwalnianie się endorfin :)

Na łupież
Nie musisz kupować drogiego szamponu przeciwłupieżowego! Wystarczy, że dodasz pokruszoną tabletkę aspiryny, albo nawet dwie do swojego szamponu i umyjesz nim włosy. Po kilku myciach nie będzie śladu po łupieżu .

Włocławek Obserwuj

Zszywek: 606 · Obserwują ją: 1276

Ostatnio dodane:

mój drugi i chłopaka pierwszy :)

miłość wypisana na pyszczku <3

*.*

*.*