possibiliyty

WITAM WSZYSTKICH! :) Inspiracje/motywacje/moda i uroda :D
possibiliyty
Moje tablice obserwuje 47 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Londyn
Ktoś mi powie po jakim czasie widać efekty? :) i czy wogóle widać :D ... Cwiczenia z Ewa pomogly rowniez wysmuklic uda i posladki:) (1zdjecie z +/- luty,marzec nie pamietam -2 z dzis) w miedzy czasie mialam przerwy 2x po 3 tyg . DZIEWCZYNY!!!
Jakieś naprawdę dobre cardio?
do którego nie będę musiała nic innego robić :3 PRZECZYTAJ I POMÓŻ <3
witajcie :3
mam pytanko, poleciłybyście mi żebym zajęła się jedną częścią ciała (np. brzuch) i dokładnie ją wytrenowała a potem zajęła się kolejną???(nie chodzi o czas :))
czy
odrazu żebym robiła i na brzuch, nogi, pupe itp :3
z góry dziękuje za odpowiedź :))