possibiliyty

WITAM WSZYSTKICH! :) Inspiracje/motywacje/moda i uroda :D
possibiliyty
Moje tablice obserwuje 47 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Londyn
Ktoś mi powie po jakim czasie widać efekty? :) i czy wogóle widać :D ... Cwiczenia z Ewa pomogly rowniez wysmuklic uda i posladki:) (1zdjecie z +/- luty,marzec nie pamietam -2 z dzis) w miedzy czasie mialam przerwy 2x po 3 tyg . DZIEWCZYNY!!!
Jakieś naprawdę dobre cardio?
do którego nie będę musiała nic innego robić :3 PRZECZYTAJ I POMÓŻ <3
witajcie :3
mam pytanko, poleciłybyście mi żebym zajęła się jedną częścią ciała (np. brzuch) i dokładnie ją wytrenowała a potem zajęła się kolejną???(nie chodzi o czas :))
czy
odrazu żebym robiła i na brzuch, nogi, pupe itp :3
z góry dziękuje za odpowiedź :))

4

0

Ktoś mi powie po jakim czasie widać efekty? :) ...

nazwijtosam
nazwijtosam Robie to od 19 stycznia...niestety wczoraj, dzis mam przerwe, choroba mnie zlapala :( Ale + skaka...

2

4

...

possibiliyty
possibiliyty tapeta do czasu aż nie schudne <3 dziękuje <3

5

3

PRZECZYTAJ I POMÓŻ <3 witajcie :3 mam pytank...

ewej123
ewej123 cardio musisz sama do siebie dobrać, jest tego pełno w internecie, to też zależy co dokłądnie lub...
ewej123
ewej123 jeszcze jak uda Ci się znaleźć na internecie 'insanity', bądź kupić, to mogę go poleci...
ewej123
ewej123 a Mel B możesz robić w kilku seriach

2

1

Zaczyna się właśnie mój 2 miesięczny (okrótny :...

Awee
Awee Myślę że pomoże, bo na koniec porównasz zdjęcia "przed" i "po" i zobaczysz i...
eddi140
eddi140 Jasne, że pomoże. Kiedy tylko stracisz motywację, to popatrz sobie na to zdjęcie, które pomoże Ci...

13

127

lampki

annabela
annabela świetny pomysł!:)
heziuu
heziuu gdzie można kupić taką ilość piłeczek, patrzyłam na allegro, ale są jakieś z napisami
sleepingwolf
sleepingwolf i że te piłeczki się nie przepalą? Pomysł świetny <3

4

26

Wykorzystanie zwykłych opakowań po Tik-Takach :)

dorotajwbm
dorotajwbm ja w takich opakowaniach mam drobne koraliki
dominika501
papilocik093
papilocik093 a ja wsuwki do włosków.

41

97

Kolekcja wspomnień ☺

loveisallyouneed
loveisallyouneed ten aparat to całkiem fajna sprawa, szkoda tylko że taka kosztowna :/
rechotka
rechotka jesli ktos jest zainteresowany tymi aoaratami to sa one teraz na promocji w empiku za 219.99 mode...
keepcalmandsmile
keepcalmandsmile czy to prawda że po jakimś czasie te zdjęcia bledną i zmywają się?

10

0

Pare pytań :) 1.Czy wiecie gdzie łatwo naprawdę...

possibiliyty
possibiliyty mówicie 1200 kalorii? to może znajde kompromis dla siebie i zacznę zmiejszczać powoli od 1600 do ...
livinginadream
livinginadream To już lepszy pomysł. :) Najważniejsze jest żeby nie zmniejszać za bardzo ilości kalorii, bo okro...

9

3

Ktoś wie jak się "odciągnąć" od jedze...

Karmeleek
Karmeleek mam na tapecie zdjecie pieknej kobiety, za kazda pokusa patrze na ekran i mowie sobie "chce ...

14

8

Ćwiczenia na nogi?? OPRÓCZ MEL B,niestety zbyt ...

konto-usunięte
konto-usunięte a jakie robisz konkretnie cwiczenia ? - aiwsa
aiwsa
aiwsa zaczynając od Ewy Chodakowskiej kończąc na xhit daily, Mel B itp. No wszystko wszystko co mi się ...
bananowa21
bananowa21 chodakowska jest rewelacja... tylko oczywiście odpowiednia dietka:)