purpose248

purpose248
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
hej :) chciałabym zacząć od jutra ćwiczyć i zdrowiej się odżywiać . moglibyście polecic mi jakies cwiczenia? mam figurę gruszki. chciałabym schudnac ogolnie. z wszystkiego . I wyzexbic brzuch i poćwiczyć trochę na ramiona. I schudnąć z ud bo z tym mam problem :/ no i ujedrnic całe ciało a przede wszystkim uda i tyłek Ale i tak już mam duży więc żeby tego nie pogorszyc :) no i cellulitu tez chciałabym sie ppzbyc. szykuje ske wielka zmiana :) tylko nie wiem jakie ćwiczenia mam wykonywac. wiem oczywiście o mel b i chodakowskiej ale nie wiem jakie ćwiczenia byly by najlepsze. moze mi ktos cos poradzic? może ktoś chce się dołączyć ? :)
Z góry dziękuję za każdy komentarz

16

65

....

karoinka
karoinka No w tych czasach to już nasz wybór, jak nam się nie podoba możemy zmienić płeć. takie czasy ;-;
fit47
fit47 z drugiej strony faceci częściej kupują gumki ;p Ale faktycznie to są mega pieniądze ...
wyszukana18
wyszukana18 Kurde, właśnie sobie przypomniałam, że podpaski mi się skończyły :<

2

13

...

gabi0
gabi0 ty się boisz xD
kasiaczzzz

0

12

...