pyza_iza15

pyza_iza15
Moje tablice obserwuje 13 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 puławy
Fasolowe brownie :D Makaron ze szpinakiem i tuńczykiem. Kolejny pomysł na obiad Spaghetti :) Makaron z wybranym rodzajem fasolki i brokuł w sosie pomidorowym, posypane sezamem pulpety: 1 szklanka kaszy jaglanej (18 dag) 50 dag mielonego mięsa z indyka (może być również z kurczaka) 1/2 szklanki rodzynek 1 surowe jajko 1 łyżeczka masła spory pęczek natki pietruszki sól świeżo zmielony czarny pieprz sos: 3 szklanki bulionu mięsnego lub warzywnego (może być z kostki o niskiej zawartości soli) 2 czubate łyżki przecieru pomidorowego Ugotuj kaszę: wsyp ją do dużego sitka, przelej zimną wodą, następnie wrzątkiem - dzięki temu nie będzie miała goryczki. Do garnka wlej 2 i 1/4 szklanki wody, doprowadź do wrzenia. Dodaj kaszę i gotuj na dużym ogniu przez 10 minut, co jakiś czas mieszając. Wyłącz ogień, do kaszy dodaj łyżkę masła, posól, wymieszaj, przykryj i pozostaw na 10 minut. Po tym czasie odkryj, odstaw na kilka minut do przestygnięcia. Natkę posiekaj niezbyt drobno, rodzynki pokrój na małe kawałki. Do mielonego mięsa dodaj przestudzoną kaszę, natkę, rodzynki, jajko. Dopraw solą i pieprzem. Wszystko dokładnie wymieszaj na jednolitą masę. Z masy uformuj pulpety wielkości orzecha włoskiego. Będzie Ci to znacznie łatwiej robić, jeśli zwilżysz dłonie zimną wodą i będziesz tą czynności powtarzać po kilku pulpetach. Zagotuj bulion, wkładaj do niego pulpety tak, by swobodnie pływały i gotuj partiami po 3 minuty. Ugotowane pulpety przekładaj do miski. Do bulionu po gotowaniu pulpetów dodaj przecier pomidorowy, wymieszaj. Doprowadź do wrzenia i gotuj na średnim ogniu przez 5 minut. Włóż pulpety i trzymaj na małym ogniu przez 3-4 minuty. Podawaj z sałatą z sosem vinegret i ryżem ugotowanym na sypko. Świetnym dodatkiem są też ziemniaki piure lub... kasza gryczana lub perłowa. spód - cukinia :) reszta wiadomo :)

Tablic
9 Zszywek
154 Ulubionych
5 Aktywność
» Obserwowanych
0 Obserwuję
0 Obserwują
0

Fasolowe brownie :D

2

8

Fasolowe brownie :D

Werka2011
Werka2011 czy może to być biała fasola ;)
Makaron ze szpinakiem i tuńczykiem. Kolejny pomysł na obiad

0

10

Makaron ze szpinakiem i tuńczykiem. Kolejny pom...

Spaghetti :) Makaron z wybranym rodzajem fasolki i brokuł w sosie pomidorowym, posypane sezamem

0

14

Spaghetti :) Makaron z wybranym rodzajem fasol...

pulpety: 1 szklanka kaszy jaglanej (18 dag) 50 dag mielonego mięsa z indyka (może być również z kurczaka) 1/2 szklanki rodzynek 1 surowe jajko 1 łyżeczka masła spory pęczek natk...

0

10

pulpety: 1 szklanka kaszy jaglanej (18 dag) 50 ...

spód - cukinia :) reszta wiadomo :)

3

22

spód - cukinia :) reszta wiadomo :)

Mysza0456
Mysza0456 jutro mam co robic :)
Werka2011
Werka2011 na górze jest ser i salami tak ?
PROPOZYCJA OBIADOWA: KASZA GRYCZANA ZAPIEKANA Z KURCZAKIEM, PIECZARKAMI, MARCHWIĄ I MOZZARELLĄ Przepis: 50g kaszy gryczanej niepalonej 100g piersi z kurczaka przyprawy do mi...

3

104

PROPOZYCJA OBIADOWA: KASZA GRYCZANA ZAPIEKANA Z...

edyta_mazur
edyta_mazur przepyszne danie! zapomniałam w sumie dodać jogurtu i musztardy, a zamiast pietruszki dodałam kop...
Sparco
Sparco Pychotka:)))))
No to co, zaczynamy !

8

14

No to co, zaczynamy !

Zobacz wszystkie komentarze (8)
Pijcie woda jest mega ważna!! ;)

4

31

Pijcie woda jest mega ważna!! ;)

martuniaa
martuniaa Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, ile dobrego zwykła woda robi dla naszego organizmu ;)
1patitka1
1patitka1 Ja piję od 2-5 l xd a w łazience mogłabym zamieszkać Ale trudno głodna aż tak nie jestem :D
Zobacz wszystkie komentarze (4)
sposób na oczyszczenie organizmu i przyspieszenie metabolizmu

0

13

sposób na oczyszczenie organizmu i przyspieszen...

^^^ Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

21

^^^

MARCHEWKOWE SMOOTHIE!:) -1/2 szklanki soku marchwiowego -1 banan/klika kawałków ananasa -1/2 szklanki jogurtu naturalnego -szczypta cynamonu -łyżka miodu PYYYYCHA!<3

0

13

MARCHEWKOWE SMOOTHIE!:) -1/2 szklanki soku mar...

;)))

0

20

;)))

Pomysł na ryż :) Ryż z pomidorkami koktajlowymi, ogórkami, marchewką i pieczarkami przyprawiany curry

1

25

Pomysł na ryż :) Ryż z pomidorkami koktajlowym...

nadziejka_oo
nadziejka_oo to jest ogórek a nie cukinia?
Sycąca sałatka :) Zielona sałata, zielona cebulka, pietruszka, sałata roka, pomidorki koktajlowe, avokado, kurczak z woreczka, kuskus, pokrapiane limonką

0

33

Sycąca sałatka :) Zielona sałata, zielona cebu...

Do wyboru, do koloru :) 1. chrupki chleb + biały ser + pomidorki koktajlowe + bazylia 2. chrupki chleb + mieszana sałata + avocado + se feta 3. chrupki chleb + biały ser + ogór...

0

29

Do wyboru, do koloru :) 1. chrupki chleb + bia...

Znowu mus z zielonego jabłka z cynamonem <3 Uwielbiam *-*

0

2

Znowu mus z zielonego jabłka z cynamonem <3 ...

Zupa krem z cukinii, cebuli i marchewki <3

0

5

Zupa krem z cukinii, cebuli i marchewki <3

Kasza perłowa, orzechy, cebula, kolendra i pieczarki czyli.... kotlety z kaszy i sos pieczarkowy.

1

2

Kasza perłowa, orzechy, cebula, kolendra i piec...

zuziav220
zuziav220 Jak to smakuje
diyyy

2

55

diyyy

smile_love
smile_love założyłaś już może tego bloga? :D
Nikuu
Nikuu podbijam pytanie! :D Podzielisz się linkiem, gdy już założysz?
Moje marzenie <3

2

30

Moje marzenie <3

Zuza190
Zuza190 moje też
Sikurkaa
Sikurkaa