readyforlifexx

readyforlifexx
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
przedtreningówka Dziewczynki! Wrzucam specjalnie dla Was mały wzornik, jak powinien wyglądać talerz/posiłek! Wiem, że nie każda potrafi tak od razu wiedzieć co się powinno a co nie. To lekka pomoc. Podoba się? trening wspomagający metabolizm Brazylijskie pośladki - zestaw ćwiczeń Ziemniaki z zielonym groszkiem "Nie znudziły się Wam zwykłe ziemniaki do obiadu? Proponuję ziemniaki ugotować z zielonym groszkiem a od razu zobaczycie różnice na talerzu. Smak i wygląda bez porównania" ziemniaki ok.800 g zielony groszek (mrożony) ok. 180 g sól ziołowa pieprz Ziemniaki obrać i ugotować w osolonej wodzie. Po 10-15 minutach, gdy ziemniaki będą na wpół miękkie, dodajemy mrożony groszek. Tak żeby nie przerwać gotowania wody. Przykrywamy i gotujemy jeszcze ok. 10 minut. Następnie odlewamy wodę, zostawiając nieco na spodzie i tłuczkiem rozgniatamy ziemniaki z groszkiem, nad palnikiem. Dobrze jest zostawić groszek nie do końca rozgnieciony. Zdejmujemy ziemniaki z palnika, doprawiamy solą ziołową i pieprzem. Ziemniaki doskonale smakują z kotletami i surówką z ogórków, lub pomidorów.

Tablic
5 Zszywek
29 Ulubionych
15 Aktywność
» Obserwowanych
7 Obserwuję
2 Obserwują
1

przedtreningówka

0

1

przedtreningówka

Dziewczynki! Wrzucam specjalnie dla Was mały wzornik, jak powinien wyglądać talerz/posiłek! Wiem, że nie każda potrafi tak od razu wiedzieć co się powinno a co nie. To lekka po...

0

12

Dziewczynki! Wrzucam specjalnie dla Was mały wz...

trening wspomagający metabolizm

0

21

trening wspomagający metabolizm

Brazylijskie pośladki - zestaw ćwiczeń

0

24

Brazylijskie pośladki - zestaw ćwiczeń

Ziemniaki z zielonym groszkiem "Nie znudziły się Wam zwykłe ziemniaki do obiadu? Proponuję ziemniaki ugotować z zielonym groszkiem a od razu zobaczycie różnice na talerzu....

2

43

Ziemniaki z zielonym groszkiem "Nie znudz...

Hellas26
Hellas26 Ciekawy zestaw.
TathianaSmith
TathianaSmith Super! Nie próbowałam jeszcze z groszkiem. Jutro robie ;) Ja za to ziemniaki gotuję z marchewką (...
Domowe chlebki naan z patelni. Ciasto rosnące w lodówce przez noc. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

0

56

Domowe chlebki naan z patelni. Ciasto rosnące w...

Kopytka zapiekane z paprykowym sosem pesto, przepis po kliknięciu w zdjęcie.

0

134

Kopytka zapiekane z paprykowym sosem pesto, prz...

Dietetyczna zupa chińska z makaronem ryżowym i piersią z kurczaka. 1 kg zupy to tylko 461 kcal przepis po kliknięciu w zdjęcie.

0

12

Dietetyczna zupa chińska z makaronem ryżowym i ...

...

11

11

...

Zobacz wszystkie komentarze (11)
Kliknij w obrazek i przejdź do sklepu z najlepszymi kosmetykami dla Twoich włosów

0

9

Kliknij w obrazek i przejdź do sklepu z najleps...

Dziś pizza time :)))) Składniki ciasto: 1 i 1/2 szklanki mąki 1/2 szklanki letniej wody (37-38 stopni C) 5 dag drożdży 1/2 łyżeczki soli 1/2 łyżeczki cukru 2 łyżki oleju ...

0

12

Dziś pizza time :)))) Składniki ciasto: 1 i 1...

Zupa z cukinii z twarogiem woda - 1.7 litrów Bulionetka drobiowa Knorr - 2 sztuki cukinia - 60 dekagramów tarty chrzan - 4 dekagramy śmietana - 1 szklanka ...

4

13

Zupa z cukinii z twarogiem woda - 1.7 litr...

sylwia_436
sylwia_436 tak jest napisany ten przepis że ciężko go odczytać źle jest wszystko oddzielone , mąka chyba 2łyżki
sylwia_436
sylwia_436 i ciekawe jaka śmietana slodka czy kwaśna?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Może kogoś zmotywuje. Różnica między zdjęciami niecałe 3 tygodnie. Po lekkim przybrabiu wzięłam się szybko za siebie i oto efekt. Ćwiczę 6 razy w tygodniu callanetics oraz 2 fil...

71

22

Może kogoś zmotywuje. Różnica między zdjęciami ...

Zobacz wszystkie komentarze (71)
Celulit ćwiczenia

0

23

Celulit ćwiczenia

Są świetną alternatywą dla tych co nie mają gofrownicy gofry z opiekacza z bananem i winogronami PRZEPIS jajko 2 łyżki twarogu 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia łyżka cukru 3 ł...

1

40

Są świetną alternatywą dla tych co nie mają gof...

konto-usunięte
konto-usunięte Albo jak ktoś nie ma sandwicza to na patelni ja takie na patelni robię:)
...

11

131

...

zizi_dun
zizi_dun Świetny fotel! Piękny kącik :D
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Przepis na chlebek odrywany z suszonymi pomidorami Porcji: 1 Czas gotowania: 2 godziny Składniki 100 ml mleka 100 ml wody 60 g masła 450 g mąki pszennej 1...

0

26

Przepis na chlebek odrywany z suszonymi pomidor...

callanetics - niweluje uporczywy cellulit, wysmukla nogi, podnosi i "pompuje" tyłek, wyszczupla talię i ramiona - jednym słowem doskonale wpływa na wygląd sylwetki i p...

5

119

callanetics - niweluje uporczywy cellulit, wysm...

maaajor
maaajor i to naprawdę pomaga? zrobiłam dziś pierwszy raz callanetics i nie umiem uwierzyć, że takie ćwicz...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Pierogi pełnoziarniste z jagodami i twarogiem :) przepis na ciasto pełnoziarniste w komentarzu :) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

5

18

Pierogi pełnoziarniste z jagodami i twarogiem :...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
....

7

143

....

holly_02
holly_02 biurko jest z ikea
kamilaaa404
kamilaaa404 A krzesło.? Czy znajdę taki model hokera?
Zobacz wszystkie komentarze (7)