Inspiracje Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 7 zszywek
redowskaa
Obserwuję 8 tablic
Obserwuję 8 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 7 zszywek

18

236

ćwiczenia na zewnętrzną stronę ud, każde ćwicze...

Meodih
Meodih szczere mówiąc to ten tyłek złego kształtu nie ma, byleby celulitu nie było :)

2

69

Od jutra podejmuję się walki o taką figurkę ! T...

awmylovexx
awmylovexx nigdy nie zaczynaj od jutra, zacznij od teraz

7

56

30 dniowe wyzwanie biust

eowyn
eowyn co do efektów: jestem po tygodniu z tym wyzwaniem i obwód się nie zmienił ale biust jest o wiele ...

28

257

Ćwiczenia na pośladki - stań w szerokim rozkrok...

Paradysja
Paradysja też mogę polecić BigUp, ale według mnie efekty przy zestawie ćwiczenia+BigUp pojawiają się wcześn...
rayay
rayay o tak z Bigup jest szybciej i lepsze efekty, no i nie odpuszczamy żelaznych pośladków :)
tempra
tempra ;), jak można odpuścić? a już pisałam gdzie indziej, BigUp, to według mnie najskuteczniejszy supl...

7

20

skusisz się na miesiąc z MEL B? :)

kacia
kacia jednak, jeżeli ktoś zaczyna swoją przygodę z Mel B, powinien robić przez pierwszy tydzień przed ć...