ropuszka23

ropuszka23
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
7 SPOSOBÓW NA CZĘSTSZE PICIE WODY
1. Mała butelka wody zawsze w torebce
2. Namaluj na butelce lub na bidonie oznaczenia kiedy i o której godzinie wypić wodę i rano postaw sobie na biurko taką oznaczoną wodę.
3. Napij się szklankę wody po każdym wyjściu z toalety
4. Dodaj do wody pokrojone w kawałeczki swoje ulubione owoce - nie musi być to tylko cytryna. Dodaj: arbuza, winogrona, kiwi ...
5. Postaw szklankę wody z cytryna wieczorem przy łóżku i najlepiej przy budziku  Pierwsze co zrobisz rano sięgnij po wodę.
6. Gdy złapie cię uczucie lekkiego głodu - sięgnij najpierw po szklankę wody
7. Możesz skorzystać również z aplikacji na telefon przypominającej o piciu wody - np. Water your body czy Daily Water (na Iphona)
Jeśli masz swoje własne pomysły na częstsze picie wody podziel się nimi z nami 


biurotzd@gmail.com ...

8

318

*.*

_maartynaaa_
_maartynaaa_ Cudowny *.*
MniejNizZeroo
MniejNizZeroo musze sobie taki zrobić! :)

1

7

ojoj ♥♥♥

Alexi02
Alexi02 piękny kotek w pięknym bucie

0

17

...

3

7

...

pasiasta
pasiasta śliczna :)
Madzixx66
Madzixx66 wygląda jak Kristina Piemanova
lulucia12345
lulucia12345 boska<3

7

213

idealna ♥

Hurted
Hurted Boże jaka piękna sukienka!!:-)
claudiaaa21
claudiaaa21 ktoś się orientuje, gdzie ją można nabyć? <3
miskamiska
miskamiska Moja podobna, tylko na biuście troszke inna i troche bardziej księżniczkowaty dół <3 Kupiona w...

1

10

princess :)

Edziuchna27
Edziuchna27 Zakochałam się! Cudna jest!

0

21

...

3

18

,,,

konto-usunięte
konto-usunięte Cudny!!!!! Chcę taki:-)
ptysie
ptysie taki , no na bogato
pandora24
pandora24 ja chcę...

32

104

Ten nastrój <3 ♡

wiktoria3
wiktoria3 super
Hope_1
Hope_1 Uwielbiam taki nastroj ☺️❤️❤️❤️❤️