rosalietta

rosalietta
Moje tablice obserwuje 21 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
+10 kg w 6 miesięcy ciągnę masę jeszcze 2/3 miesiące, formy nie robię na lato, a na "lata" ... ............ za rok bikini fitness, zostały plecy do zrobienia ^ gel nails

Tablic
3 Zszywek
10 Ulubionych
550 Aktywność
» Obserwowanych
4 Obserwuję
0 Obserwują
9

MagdaLena_23
Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

... Cześć Wam. Od jakiegoś czasu robię zdjęcia tego co jem i postanowiłam się podzielić z Wami moimi przykładowymi posiłkami na śniadanie. Obecnie udało mi się ustabilizować wagę (65 kg) i wracam ponownie do zwiększania kcal, aby osiągnąć wagę 70 kg. Właściwie bardziej zwracam uwagę na moje wymiary niż na wagę, która często nie pokazuje tego jak się wygląda (mięśnie ważą więcej niż tłuszcz) :) bardzo chętnie przygarnę jakieś ciekawe przepisy jeśli macie... ... Zestaw V, mój faworyt!!
kasiulkab
Tarnów Obserwuj

Zszywek: 855 · Obserwują ją: 4761

Ostatnio dodane:

Pamukkale, Turcja :) ... ...*... xdd
olyy
Płock Obserwuj

Zszywek: 535 · Obserwują ją: 284

Ostatnio dodane:

#Maxi #King bez pieczenia #Ciasto #czekoladowe #przepis #Zapiekanka #z #naleśników Szarpany #kurczak #BBQ
kuukardeczka
Amsterdam Obserwuj

Zszywek: 409 · Obserwują ją: 117

Ostatnio dodane:

... ............ bbb Przepis na: Brokułowa sałatka w sosie czosnkowym Przepisy - Po Prostu Pycha Łącznie: 20 min Składniki: 1 świeży brokuł (ok. 500g) 20 dag szynki drobiowej 1/2 puszki kukurydzy 3 ugotowane jajka 1/3 puszki fasoli czerwonej 1 słoiczek selera 3 ząbki czosnku 2 łyżki śmietany 18 % 3 łyżki majonezu szczypta soli i pieprzu Krok 1 Brokuły kroimy na mniejsze kawałki, gotujemy ok. 10 minut w osolonej wodzie, odcedzamy. Gotujemy w osobnym garnku jajka również ok. 10 minut. Szynkę kroimy w kostkę. Do miski wrzucamy pokrojone pozostałe składniki, przestudzone brokuły oraz przygotowany sos czosnkowy z majonezu, śmietany, czosnku oraz soli i pieprzu. Wszystko razem mieszamy. Smacznego!
wyzwolona
Obserwuj

Zszywek: 114 · Obserwują ją: 604

Ostatnio dodane:

Zwykły niezwykły dzień... Sukienka projektu Miechelle Kegaeen. Świetne wykonanie, szybka dostawa no i cena nie jest zaporowa, a mysle, że sukienkę jeszcze nie raz wykorzystam moja 2,5 miesięczna metamorfoza Jak patrzę na te zdjęcia, u... Szparagi z boczkiem i gorgonzolą / Bacon gorgonzola asparagus
an_ki
WARSZAWA Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

10 minut na płaski brzuch- Mel B
kindziorra
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

removed-kasia0010
Honolulu Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

removed-nadziana
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0