11
4
1
Cześć dziewczyny. Bardzooo dawno niczego nie d...
alutka971 Bardzo Ci kibicuje! Dasz radę : )
mychalemon Trzymam kciuki
8
7
2
*TyJemy* Trzeci tydzień za mną i czuje się lek...
looczekk17 chce schudnac i ladnie wyrzezbic cialo, jestem na diecie juz 3 tydzien, cwicze 3 razy w tygodniu ...
3
1
0
*TyJemy* Drugi tydzień za mną, a efekty? raczej...
sylwiaaa1998 Przysiady z obciążeniem od tygodnia :)
16
9
1
*TyJemy* To jest moje kolejne podejście do zwi...
MagdaLena_23 To skoro również chcecie przytyć, to może będziemy robić to razem? postaram się dzielić z wami co...
OhPatysia dodaj swoje zdjęcie. Jestem ciekawa jak wyglądasz bo ja mam 180cm wzrostu i węże 61 kg a chciałab...
4
5
5
Polecam wszystkim
616
7
520
Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czo...
Jula132005 Mniam
aldoneczka87 polecam! jest pyszne
Agulina Ja również polecam. W sam raz na obiad, można podać z makaronem lub ryżem. Palce lizać.
352
9
132
:))
kornafel21 gdzie i u kogo mogę zrobić sobie taki cacko
piorko22 piękny!!!!
motylek072002 cudo, zastanawiam się, czy nie zrobić sobie takiego lub coś podobnego
670
19
464
Pupa + uda + plecy :)
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...
4
8
1
Wszędzie można znaleźć diety na odchudzanie, a ...
MagdaLena_23 ogólnie dziewczyny przytyć się da, wiem to po swoich doświadczeniach. Szukałam artykułów i porad ...
MagdaLena_23 Polecam dziewczyny: www.drlifestyle.pl/odzywianie/jak-zdrowo-przytyc/ można dowiedzieć si...