• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

MagdaLena_23

MagdaLena_23
Moje tablice obserwuje 62 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... Cześć Wam. Od jakiegoś czasu robię zdjęcia tego co jem i postanowiłam się podzielić z Wami moimi przykładowymi posiłkami na śniadanie. Obecnie udało mi się ustabilizować wagę (65 kg) i wracam ponownie do zwiększania kcal, aby osiągnąć wagę 70 kg. Właściwie bardziej zwracam uwagę na moje wymiary niż na wagę, która często nie pokazuje tego jak się wygląda (mięśnie ważą więcej niż tłuszcz) :) bardzo chętnie przygarnę jakieś ciekawe przepisy jeśli macie... ... Zestaw V, mój faworyt!! Cześć dziewczyny. 
Bardzooo dawno niczego nie dodawałam i może dlatego też się trochę rozleniwiłam. Chciałam zrobić podsumowanie 2016 i napisać co udało mi się osiągnąć. Moim głównym celem było osiągnąć wagę 65 kg i to mi się udało :D czyli łącznie w 2016 roku przytyłam 7 kg. jestem bardzo z siebie dumna ale wciąż to nie jest to jak chce wyglądać. Zdjęcie które wstawiłam to nie ja, ale moje nogi wyglądają bardzo podobnie. Mnie się osobiście nie podobają i dlatego moim cele jest przytyć jeszcze minimum 3 kg i popracować nad rzeźbą całego ciała. Przypominam, że jestem wysoka 182 cm i waga nie odzwierciedla mojego wyglądu. A jak tam wasz sukcesy w 2016? Co osiągnęłyście?

Tablic
9
Zszywek
21
Ulubionych
100
Aktywność
»
Obserwowanych
43
Obserwuję
4
Obserwują
7

Figura

Było masowanie, teraz czas ...
Obserwuj tablicę

Sport

Okładka Sport ^^^ *** *** Brzuchoool ciagle do przodu! nie podda...
Obserwuj tablicę

kuchnia

  



MAKARONOWE MUSZLE Z P... Tortilla z pomidorem, boczk... kuskus z kurczakiem i fasol... Ciasto z kremem, truskawkam... Sałatka z kurczakiem i praż... Kotleciki z jajek ala carbo... Sernik kinder country 5 szt. schab wieprzowy plas... Udany związek
Obserwuj tablicę

fit

#booty #abs rosnę gym is life #fitgirl upper body gains czas na trening good job pośladki i nogi zrobione
Obserwuj tablicę

jak zostać fit ... ...

jak w zdjęciu. kocham jeść ... 24.07 Jestem zadowolona 

C... 20.07 aktual 
od 2 tygodni ... 25.06 aktual ponownie coby ... 14.06 i powrócił cellulit forma na 08.06 .... plecki ... śniadanie w pracy ... Ś N I A D A N I E ... aktual 03.06
Obserwuj tablicę

fitness

Polecam Wam jogę na koniec ... Stosowałyscie może kiedyś d... 46 dni bez papierosa... i z... Czas się otrząsnąć z ostatn... Wsłuchaj się w siebie i uwi... Walczcie o swoje marzenia. U mnie paskudna pogoda. Na ... Dzisiaj relaks. Joga na roz... Uśmiechnij się, piątek jest...
Obserwuj tablicę

sport

Obserwuj tablicę

###

.... .... .... .... ... ..... ... ... ....
Obserwuj tablicę

sport

#fit #body #longlegs #me #w... #skinny #legs #body
Obserwuj tablicę

przemiana

+10 kg w 6 miesięcy

ciągnę... ............ za rok bikini fitness, zost...
Obserwuj tablicę

paznokciowo

Okładka paznokciowo gelnails #nails #nails #gelnails #gelnails
Obserwuj tablicę

Włosy

Dziewczyny! Mam pytanie... ...
Obserwuj tablicę

wakacje

Obserwuj tablicę

Ulubione

Obserwuj tablicę

Pomysły

Obserwuj tablicę

ostrzeżenie

Obserwuj tablicę

Mój styl

Obserwuj tablicę

Fotografie

Obserwuj tablicę

figura

powoli do celu :D już półtora roku !!! ze szk...
Obserwuj tablicę

Moje przepisy

Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »