saliaja

Przde mną 30 kg. Potrzebuje wsparcia :)
saliaja
Moje tablice obserwuje 11 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
po miesiacu cwiczen z mel b pupa - 2.5cm udo - 1.5 cm talia - 1.5 cm czas na insanity :) strawberry moja śliczna :* BRZUCH - DÓŁ BRZUCHA - BOCZKI każde ćwiczenie powtórzyć 20 razy - na każdą stronę między ćwiczeniami wykonać 2 min. aerobów (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka) Pośladki + Uda Każde ćwiczenie wykonaj po 15 powtórzeń - na każda stronę Całość razy 3

Tablic
11 Zszywek
13 Ulubionych
21 Aktywność
» Obserwowanych
9 Obserwuję
0 Obserwują
1