sandruska555

Prowadzę bloga - Żyjąc lepiej. Znajdziecie u mnie linki do wpisów na temat zdrowego stylu życia i psychologii, a także moje inspiracje.
sandruska555
Moje tablice obserwuje 140 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Lipno
Inspiruj się naszymi meblami rood-drew ... Akcesoria do ćwiczeń, które powinnaś mieć ... ...

Tablic
11 Zszywek
72 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
70 Obserwuję
2 Obserwują
9

kompzdalny2
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 12

k167424ar
lublin Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 568

Ostatnio dodane:

zameczek lusia moja kitusia lalusia bardzo się cieszę że mogłam sobie we Francji spędzić trochę czasu bo przez to bardzo dużo się nauczyłam jeżeli chodzi o kulturę innych państw po prostu uwielbiam wiosna i lato no to jest mój dzień który uwielbiam lato wiosna i ta buzia radosna
Diores
Zawadzkie Obserwuj

Zszywek: 300 · Obserwują ją: 3046

Ostatnio dodane:

Nie tylko bieliznę damską ale i fantastyczną odzież damską znajdziecie w sklepie diores.pl Sukienki, spódniczki, dresy i wiele innych. Zapraszamy na zakupy Koszulki nocne lekkie i zwiewne idelane na wiosenne noce i dni. Tylko w diores.pl Bielizna na Dzień kobiet z rabatem od diores.pl Kup i nie zwlekaj Przebranie na karnawał idealny strój karnawałowy, który wykorzystasz niejednokrotnie. Kostium pielęgniarki, strój pokojówki a może przebranie diablicy. To i wiele innych propozycji przebrań dla dorosłych znajdziesz w sklepie z bielizną diores.pl
Niua0602
Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

... Fit sernik z serków wiejskich Allan i Barbara Pease – Mowa Ciała Książka jest lekka, pełna rysunków i humoru. Mowa ciała to nie nauka ścisła, gdzie 2+2 zawsze daje 4 – dlatego rady autorów nie sprawdzą się w każdej sytuacji. Nie zmienia to faktu, że warto się jej nauczyć, co wymaga mnóstwa, ale to mnóstwa praktyki. A do praktyki będziecie potrzebować teoretycznych podstaw – wszystkie znajdziecie w tej książce. Osoby zmagające się z napadami lęku często nie są świadome mechanizmów i miejsc powstawania tego odczucia. Neuronauka określa je bardzo precyzyjnie - lęk rodzi się w ciele migdałowatym odpowiadającym za reakcje na zewnętrzne bodźce typu „walcz lub uciekaj” oraz w korze mózgowej związanej z naszymi myślami, czyli zamartwianiem się, obsesjami i ruminacjami. Co jednak ważniejsze, współczesna wiedza o budowie mózgu pozwala nam wreszcie przejąć nad nim kontrolę! Autorki przedstawiają sprawdzone strategie walki z lękiem oparte na najnowszych badaniach w dziedzinie neuronauki. W zrozumiały sposób omawiają, w jaki sposób lęk powstaje w mózgu i pokazują, jak wykorzystać te informacje w praktyce. Zawarte w książce ćwiczenia i wskazówki uczą m.in., jak rozpoznawać i eliminować objawy nadchodzącej paniki, wyciszać lęk przed zaśnięciem czy modyfikować negatywne schematy myślowe – a tym samym odzyskać panowanie nad własnym życiem.
Truskaweczka_22
Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3! :))))) <3! Przepięknie *.*
anetaRaCzYnSka14
Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

... **** Moja cudna choineczka w bieli... Diy
13gruszka
Białystok Obserwuj

Zszywek: 374 · Obserwują ją: 1450

Ostatnio dodane:

Zimna kawa (z interentu) Wiejska patelnia z chrupiącymi ziemniaczkami, kiełbasą i serem ... Może się przydać :)
nynka001
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 63

Nulcua2014
Leszno Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 111

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia na SMUKŁE RĘCE i ŁADNE RAMIONA – Trening dla Kobiet [FIT KOBIETKA] 30-Minute Cardio Latin Dance Workout Nie obijamy się! ♫♪♫