Obserwowani przez sculu na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
5 Zszywek
1 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
48 Obserwuję
4 Obserwują
0

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 211 · Obserwują ją: 731

Ostatnio dodane:

Pebernødder, czyli duńskie orzechy pieprzowe, w wersji bez cukru, z obniżonym indeksem glikemicznym

Pierniczki idealne do dekoracji lukrem lub do wycinania stempelkami.

Przepis na blogu pelnytalerz.com
Link do przepisu po kliknięciu w zdjęcie lub w komentarzu pod postem

Piernik ekspresowy - gotowy od razu, bez dojrzewania i leżakowania. :)

Przepis na blogu pelnytalerz.com
Link w komentarzu pod postem

Przepis na blogu pełny talerz - pelnytalerz.com

Link do przepisu w komentarzu pod postem

Barcelona Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 1542

Obserwuj

Zszywek: 92 · Obserwują ją: 209

Ostatnio dodane:

Makaron, pesto i orzechy czyli....nadziewane pomidory.

BIAŁE ZĘBY!!!!!!!!
składniki:
1łyżeczka cytryny
1łyżeczka sody oczyszczonej
1łyżeczka pasty do zębów
przygotowanie:
wszystkie składniki wysypujemy na talerz i mieszamy łyżeczką. Szczotkujemy zęby 2min tym roztworem. Potem płuczemy buzie. porady:
Robimy to raz w tygodniu przez 4,5,6 tygodni. Jeżeli zęby wam się wybielą po 4 tygodniach nie stosować dalej. Pamiętamy o szczotkowaniu zębów minimum 2razy dziennie. Gdy zauważycie że wasze szkliwo się zdziera nie stosujcie. Ja już kuracje przeszłam i zęby są białe a szkliwo nie jest zdarte naprawdę polecam!

3 najskuteczniejsze i najtańsze maseczki oczyszczające pory i leczące trądzik:
*węgiel aktywny + woda (na 15-20 minut)
*glinka marokańska + woda (można też dodać troszkę ulubionego oleju, na 5-20 minut)
*soda oczyszczona +woda/jogurt naturalny (na ok. 10 minut, uwaga przy cerach wrażliwych)

Więcej o każdej z nich na blogu (klik). Stosowałyście te produkty w roli maseczek? Lubicie, czy macie inne typy? :)

7 odchudzających koktajli na wiosnę
1. Rześki grejpfrut na oczyszczenie
Składniki:

1 grejpfrut
100g zielonego ogórka
1 szklanka wody
1 łyżeczka ostropestu plamistego

Sposób wykonania: łyżeczkę ostropestu gotujemy przez 10 minut w wodzie, przecedzamy przez sitko. Wyciskamy sok z grejpfruta i ogórka. Dodajemy do wywaru, mieszamy.
2. Pyszna pokrzywa dla pięknej cery
Składniki:

1 jabłko
1 marchewka
1 pomarańcza
pół cytryny
5 gałązek młodej mięty
3 gałązki młodej pokrzywy
1/3 pęczka natki pietruszki
pół szklanki wody

Sposób wykonania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Wodą przepłukujemy pojemnik urządzenia i dodajemy do koktajlu. Mieszamy.
3. Wytrawne orzeźwienie na przyspieszenie metabolizmu
Składniki:

1 grejpfrut
pół ananasa
2 cm świeżego imbiru

Sposób wykonania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Mieszamy.
4. Szpinak i truskawka na odchudzanie
Składniki:

garść szpinaku
1 gruszka
1 melon
1 truskawka
kilka liści szałwii

Sposób przygotowania: wszystkie składniki wyciskamy w sokowirówce. Mieszamy.
5. Mała księżniczka
Składniki:

1 szklanka mleka ryżowego
1/4 szklanki wrzątku
1/2 szklanki truskawek
2 łyżki płatków owsianych
2 łyżeczki zarodków pszennych
kilka kropli olejku waniliowego

Sposób przygotowania: płatki owsiane zalej wrzątkiem i odstaw na kilka minut. Następnie dodaj resztę składników i zmiksuj.
6. Niskokaloryczna chuda merry
Składniki:

1 pomidor
1 grejpfrut
pół łyżeczki zielonej kawy

Sposób przygotowania: pomidora i grejpfruta wyciskamy w sokowirówce. Dodajemy zieloną kawę i mieszamy.
7. Moc maliny na oczyszczenie jelit
Składniki:

1 szklanka malin
pół szklanki borówek
1 pomarańcza
1 cytryna

Sposób przygotowania: wszystkie składniki miksujemy lub wyciskamy w sokowirówce.

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 436 · Obserwują ją: 755

Ostatnio dodane:

Mix FIT inspiracji-klik w obrazek.

Mix FIT inspiracji-klik w obrazek.

Fit inspiracje-klik w obrazek.

Wegeburgery-klik w obrazek.