9
4
3
Dziewczyny :* jakieś pomysły na takie coś? :D
konto-usunięte jak się domyślam mięśnie brzucha, ramion i nóg ale to tylko domysły
sysuniaaa Mięśnie ramion trzeba mieć silne no i nóg żeby się utrzymać ale mięśnie pleców i brzucha też :D n...
seensi_69 powiem wam, że trzeba dużo ćwiczyć akrobatyki i gimnastyki. ;) Pozdrawiam też tak umiem. :D
6
6
2
Ja#Gimnastyka#na#Wf-ie#Wygłupy
seensi_69 Nie lubię tego ćwiczenia, ale pompki. ;) Bardzo wzmacnia ręce. Ale też podnoszenie ciężarków i w ...
unknown224 Ja się zawsze bałam stania na rękach...może jakiś sposób żebym troszkę w domu poćwiczyła i się do...