DIETA inspiracje - tablica smart666555 na Zszywacz.pl

0

1

Drink water :)

WIOSENNA SALATKA Z BOCZKIEM I JAJKAMI.

Składniki (na 4 porcje):

opakowanie mieszanki różnych sałat
150 g pomidorków koktajlowych
50 g wędzonego boczku
4 kromki pieczywa tostow...

21

1

58

WIOSENNA SALATKA Z BOCZKIEM I JAJKAMI. Składni...

asia82 robił ktoś?

12

0

5

Founde

5

0

3

truskawki

Orzeźwiający mus.

- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskawek
- 1 jogurt grecki 400 g
- 2 łyżeczki cukru

Kiwi i banany obrać, pokroić na kawałki i zmiksować. Truskawki oszypułkować...

14

2

51

Orzeźwiający mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg...

zszywkaaa fajne

zszywkaaa ;)

Sałatka z łososiem, jajkiem sosie z kiełkami rzodkiewki
Składniki dla 2 osób:

ok 6 garści ulubionej mieszanki sałat ( ja wybrałam mieszankę z rukolą)
2 jajka
ok 100 g wędzonego...

4

0

3

Sałatka z łososiem, jajkiem sosie z kiełkami rz...

Woda jest twoją sekretnąbronią w walce z nadwagą. Oczyszcza organizm, nawadnia, podkręca metabolizm. poprawia wygląd.

5

0

2

Woda jest twoją sekretnąbronią w walce z nadwag...

3

0

7

owoce

Makaron z fasolką szparagową i pomidorkami

Składniki: zielona fasolka szparagowa, makaron w kształcie rurek, pomidorki koktajlowe, oliwa z oliwek, sól morska, czarny pieprz, św...

39

1

53

Makaron z fasolką szparagową i pomidorkami Skł...

b_ba jakich pomidorów używasz ? tych takich zwykłych dużych czy koktajlowych :) i czy pomidorki są wc...

woda, woda i jeszcze raz woda! 1,5-2 l dziennie! :)

6

0

3

woda, woda i jeszcze raz woda! 1,5-2 l dziennie...

1

0

7

kurczak i fasola

6

0

6

Mandarynki <3

37

5

30

chleb bananowy z jagodami, lubicie? =)

Fashionist kliknij w ten obrazek to bd wiedziec jak

qarolinka1998 szkoda, że przepis po angielsku... :/

sarcia17p @qarolinka1998 od czego jest tłumacz google? xD

Zobacz wszystkie komentarze (5)

2 garście roszponki lub innej ulubionej sałaty
1 pomidor
2 łyżki oliwek
60 g mozzarelli
1 kromka chleba
pół zielonego ogórka
dressing: 3 łyżki oliwy, 1 ł...

3

0

4

2 garście roszponki lub innej ulubionej sałaty ...

0

3

kiwi

Składniki, 2 porcje:

• 300 g brukselki
• 1,5 łyżki bułki tartej
• 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
• 1 ząbek czosnku, drobno starty
• 1 łyżka oliwy extra vergine
• szczypta ...

5

0

8

Składniki, 2 porcje: • 300 g brukselki • 1,5 ł...

>>Pycha.!<<
Najprostszym deserem z wykorzystaniem jogurtu naturalnego jest połączenie go w szklance ze świeżymi owocami, płatkami owsianymi lub innymi oraz bakaliami...

22

0

28

>>Pycha.!<< Najprostszym deserem z ...

0

3

...

Do wyboru, do koloru :)

1. chrupki chleb + biały ser + pomidorki koktajlowe + bazylia
2. chrupki chleb + mieszana sałata + avocado + se feta
3. chrupki chleb + biały ser + ogór...

35

0

29

Do wyboru, do koloru :) 1. chrupki chleb + bia...

Pożywne, zawierajace wszystkie potrzebne witaminy. Płatki owsiane, żurawina lub suszone jagody goji, pestki moreli, kasza gryczana oraz orzechy nerkowca <3

12

1

3

Pożywne, zawierajace wszystkie potrzebne witami...

ratslove Pyychaa! *,*

2

0

3

Mmmmm :)

Dziś na obiad makaron z łososiem i sosem śmietanowo koperkowym.

- razowy makaron (najlepiej penne, ale ja akurat miałam świderki ;))
- plastry wędzonego łososia (1 opakowanie d...

10

0

8

Dziś na obiad makaron z łososiem i sosem śmieta...

4

2

1

Zdrowe orzechy laskowe

strawberymadness uwielbiam orzechy laskowe :)

Woda, woda i tylko woda!
Pijecie dużo ? :)
Oczyszcza, wypłukuje toksyny, wspomaga walkę z cellulitem, wspomaga w rzeźbieniu ciała, nawilża i ujędrnia skórę. Conajmniej 1,5 l wo...

2

0

1

Woda, woda i tylko woda! Pijecie dużo ? :) Ocz...

Mentos Pure Fresh guma do żucia Fresh Mint

2

0

1

Mentos Pure Fresh guma do żucia Fresh Mint

drugie śniadanko, wyszło troche więcej niż przwidywałam, ale pychoota :D
zamrożonego banana zmiksowałam z 5 łyżkami jogurtu naturalnego, gdy przelałam do miski dodałam: maliny, ...

14

2

6

drugie śniadanko, wyszło troche więcej niż przw...

Justwid zamawiam na wynos! Ale bez cynamonu :)

veronicaxxxoo o mniaaaam

Mrożone truskawki, jogurt grecki, miód i sok z cytryny. Pyszne i zdrowe.

162

10

136

Mrożone truskawki, jogurt grecki, miód i sok z ...

alwaysdelayed pieknie wyglada *-* koniecznie musze wyprobowac

Zobacz wszystkie komentarze (10)

27

6

14

FIT Biszkoptowy omlet cytrynowy

klaudinnaa HTTP:

klaudinnaa www.klaudonna

klaudinnaa kurde z tym słownikiem :D www.klaudinna.blogspot.com tu znajdziecie przepis

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Jogurt grecki, pokruszone herbatniki, czrkoladowe kuleczki i banan :)

549

13

251

Jogurt grecki, pokruszone herbatniki, czrkolado...

mgubala Pycha

konto-usunięte wyglada pysznie

Zobacz wszystkie komentarze (13)

W smaku jest delikatna, nieco przypomina zieloną herbatę o przyjemnym lekko ziołowym posmaku.

Oferujemy Państwu serię funkcjonalnych herbatek funkcjonalnych.

Nasze herbatki f...

1

0

1

Inspiracje DIETA

w kategorii Pozostałe

smart666555