fit inspiracje - tablica stanio196 na Zszywacz.pl

Jadłospis na 14 dni diety odchudzającej, czyli jak schudnąć 10-14 kg w 2 tygodnie na diecie norweskiej. Rezultaty naprawdę zdumiewające, ale co się dziwić ...

0

1

19

Jadłospis na 14 dni diety odchudzającej, czyli ...

LuxuryShopping i nie jest to dieta dla każdego

Sprawdzone rady endokrynologów. dla każdego kto nie może schudną. Jak właczyć hormony i schudnąć. Gwarantowane odchudzanie

1

19

49

Sprawdzone rady endokrynologów. dla każdego kto...

Zobacz wszystkie komentarze (19)

265

3

181

FIT Naleśniki: 10 Pysznych Przepisów

Emileie uwielbiam naleśniki w każdej postaci ^^

motylek1503 jest gdzieś przepis?

46

1

29

abs

Hassen07 good health

86

2

52

Można zaczynać! ♡

roksanka16 ooo super , od jutra zacznę to ćwiczyć ;)

51

0

42

Zdrowe kanapki

195

4

121

Przykładowe ćwiczenia

bfit Zestaw ćwiczeń fajny, ale radziłabym bardziej skupić się na technice wykonywanych ćwiczeń. Kręgos...

bfit Szczególnie w pierwszym zdjęciu z prawej strony należy ściągnąć prawe biodro w dół (gdy tak jak n...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

111

0

55

Coron Islands, Philippines

Przepisy na wszystkie smoothie's! Smoothie mandarynkowe: -mandarynki (49 dag) -kefir (250 ml) -sok z cytryny (1 łyżka) -cukier (2 łyżki) Zblendowac wszystkie składniki Smoo...

553

10

431

Przepisy na wszystkie smoothie's! Smoothie...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

793

10

541

Najlepszego Kobietki <3

nathalie16 a ten 1 na obrazku to jaki jest?

Zobacz wszystkie komentarze (10)

2

1

84

...

Lola05 Dzisiaj zaczynam ale wszystkie naraz. trzymajcie za mnie kciuki ;)

17

0

7

monitoring zdrowych nawyków

20 minutowy trening na spalanie:) Moim zdaniem świetne w swojej prostocie. Idzie spocić się jak norka:D Dzisiaj odpuściłam sobie skalpel, a zamiast tego zajęłam się spalaniem i ...

14

0

15

20 minutowy trening na spalanie:) Moim zdaniem ...

35

8

35

Ćwiczenia na wewnętrzną część ud

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Wyglądają prosto, a tak naprawdę dają niezły wycisk. Trzy dni temu dodałam te ćwiczenia do swojego treningu. Na chwilę obecną jestem strasznie zadowolona, nie tylko angażuje par...

27

7

31

Wyglądają prosto, a tak naprawdę dają niezły wy...

vivio tak tylko wygląda, a w rzeczywistości...:)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

67

2

41

Wskaźnik sukcesu

mmartyna155 Chyba opisałabym to raczej jako: ludzie szczęśliwi i ludzie niedowartościowani czy coś w tym styl...

34

1

10

BRZUSZEK .

Aeris93 Mam taki stanik. Ale nie takie cycki :D

26

3

8

łoł

Arahmin To się nazywa motywacja :3

mkalina Wszystko jest możliwe :D

patrycja1598 szacun!

0

2

12

...

karo3005 Marzę o takim ciałku... Często mam tak, że ćwiczę 3 dni, a później mi się już nie chce. Nie mam m...

konto-usunięte karo3005 dużo osób tak ma ale musisz przetrwać te pare dni kiedy Ci się nie chce a później pójdzi...

67

17

36

...

Zobacz wszystkie komentarze (17)

43

2

91

....

DominikaDominika018 No a jej właśnie widać,to podobno od ćwiczeń na uda.. I trzeba właśnie podnieść tyłek żeby zniknę...

aneczka2116 piękności :)

12

1

40

...

kasianoga457 Jak doszłaś do takiego efektu? <3

159

5

83

...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

11

4

11

tyłeczek <3

asia_52645 Najlepsze ćwiczenia na pośladki, jakie kiedykolwiek ćwiczyłam. Po dwóch tygodniach efekty były na...

Nika726 ćwiczę od 2 tyg i równiez widze efekty :) może jescze nie jakies super,ale to i tak mnie motywuje...

kaatariina94 najlepsze ! efekty widać szybko, do tego ćwiczenia łatwe i przyjemne. :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Boczki Tiffany , robiła któraś ? :) / jak tylko zdrowie pozwoli to biorę się za Nią ;)

17

8

19

Boczki Tiffany , robiła któraś ? :) / jak tylko...

juskaaa1 są efekty, ale trzeba regularnie ćwiczyć

justynz ja probowalam cwiczyc mialam lekkie zakwasy na drugi dzien ale przestalam bo nie moglam lapac odd...

Cybcy Ja robiłam wczoraj pierwszy raz i mam mega zakwasy, ale nie wiem czy to tylko przez to, bo wykona...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

32

0

41

Ćwiczenia na zewnętrzną stronę ud :)

0

6

:))

4

6

8

Mel B 10 minutowy trening brzucha

monikamina podobno po około 3tygodniach...

konto-usunięte a do tego jeszcze 10-minutowy trening pośladków :D

monikamina podobno chodakowskiej cwiczenia tez sa calkiem skuteczne

Zobacz wszystkie komentarze (6)

16

6

19

Mel B - 10-minutowy trening pośladków

xxolkaxx1 hheheeh..;)

doma0176 Mel daje niezły wycisk ;))

xxolkaxx1 wiem cos o tym hehe dzis jest 6 dzien gdy cwicze razem zz nia ;)