• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

steffio

steffio
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Walce
10 przykazań zdrowego odżywiania :) Trening wykonany! rozgrzewka, trening abs i pośladków z MelB nastepnie marszobieg jako cardio, miesieczne wyzwania dzien czwarty i rozciaganie! Suuuper! 4 dzień! w tym 3 dni z Ewką! dajemy rade! Dzień 2 diety i treningów! Małymi krokami do celu! Powoli zblizam się do wymarzonego celu! Jak narazie -15kg

Tablic
5
Zszywek
8
Ulubionych
1539
Aktywność
»
Obserwowanych
8
Obserwuję
1
Obserwują
0

steffio
steffio polubiła: jak urządzić mała sypialnię :)
jak urządzić mała sypialnię :)

460

11

186

steffio
steffio polubiła: Zmęczona ? Zbyt gruba ? M...
Zmęczona ? 
Zbyt gruba ? 
Masz problemy z włosami, cerą i paznokciami? 
Problemy  ze snem, koncentracją?
Brak Ci wigoru i chęci do działania ?
Znam na to rozwiązanie , napisz  w komentarzu OK  , a dowiesz się w jaki sposób zmienić  się na lepsze

27

23

8

steffio
steffio polubiła: Nigdy się nie poddawaj, zac...
Nigdy się nie poddawaj, zacznij już dziś zmiany na lepsze, napisz w komentarzu jeśli chcesz zgubić - 10 kg, - 15 kg, - 20 kg a powiem Ci jak to zrobić :)

7

10

1

steffio
steffio polubiła: W razie wątpliwości :)
W razie wątpliwości :)

27

1

8

steffio
steffio polubiła: Można przegrać lub wygrać, ...
Można przegrać lub wygrać, ale nie do cholery rezygnować.

12

1

3

steffio
steffio polubiła: #Sunday #morning
#Sunday #morning

29

0

6

steffio
steffio polubiła: Yes, I can.
Yes, I can.

10

0

1

steffio
steffio polubiła: Dziś na wadze - 8,5 kilogr...
Dziś na wadze  - 8,5 kilograma. Jestem dumna że mimo ciężkich chwil dałam radę i daje każdego dnia. Do upragnionego celu coraz bliżej, choć droga nadal daleka. :)

14

5

2

steffio
steffio polubiła: Przepis na pyszne fit gofry...
Przepis na pyszne fit gofry! Koniecznie musicie wypróbować. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

20

2

18

steffio
steffio polubiła: sombre :)
sombre :)

22

6

6

Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »