steffio

steffio
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Walce
10 przykazań zdrowego odżywiania :) Trening wykonany! rozgrzewka, trening abs i pośladków z MelB nastepnie marszobieg jako cardio, miesieczne wyzwania dzien czwarty i rozciaganie! Suuuper! 4 dzień! w tym 3 dni z Ewką! dajemy rade! Dzień 2 diety i treningów! Małymi krokami do celu! Powoli zblizam się do wymarzonego celu! Jak narazie -15kg

14

5

Cześć wszystkim :D Ważę 57 kg i od wczoraj zacz...

kamainic
kamainic Wie ktoś jaki to model butów? :)
kamainic
kamainic wie ktoś jaki to model butów?

23

2

Jakie jeszcze ćwiczenia powinnam robić aby mieć...

Syllwiaaa
Syllwiaaa Nie wiem jak było wczesniej ale już teraz masz bardzo fajny tyłek :)
Mocna0701
Mocna0701 JA bym teraz robiła brzuch i uda .. ale tyłek fajny

2

3

Dzisiaj się wrzeszczenie przełamałam !!! wstała...

natalia961201
natalia961201 brawo:D!!
toskie18
toskie18 Dziewczyny co zrobic zeby tak wygladac ?

15

9

Cześć, Witajcie zaczynam działać nad swoim ciał...

Milcia22334
Milcia22334 butterflyonass ja również trzymam kciuki za ciebie ! :)
alasormatt
alasormatt nie wie ktos gdzie moge dostac taki bidon? ☺
forever124
forever124 powodzenia

18

24

Jak szybko schudnąć? Macie jakieś sprawdzone sp...

Badway
Badway Nie rozumiem takiego podejścia. Szybkie chudniecie ma poważne konsekwencje. A nie lepiej "ch...

0

8

...

0

8

***