steffio

steffio
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Walce
10 przykazań zdrowego odżywiania :) Trening wykonany! rozgrzewka, trening abs i pośladków z MelB nastepnie marszobieg jako cardio, miesieczne wyzwania dzien czwarty i rozciaganie! Suuuper! 4 dzień! w tym 3 dni z Ewką! dajemy rade! Dzień 2 diety i treningów! Małymi krokami do celu! Powoli zblizam się do wymarzonego celu! Jak narazie -15kg

3

0

Hej Hej ! :) Cudownie się stało że znalazłam ta...

Ciasteczkowa1
Ciasteczkowa1 Powodzenia i wytrwałości :D Do lata na pewno będzie pięknie ;)

24

9

jak widać można to jest dopiero motywacja

Kinia_x_
Kinia_x_ O.o suuuuper!!! :-)
DarlingMartini
DarlingMartini taka droga jest przede mną :-) mój brzuszek pomniejszył się pierwszy raz w 2012 i w 2014 a dopier...
konto-usunięte
konto-usunięte No i pięknie. ...to jest motywacja. Ja sama jestem a na etapie 5 miesięcy po drugim dziecku. na...

0

3

...

45

6

Moja mała przemiana, a to dopiero początek :) Z...

Waterrr
Waterrr A w jaki sposób udało ci się zrezygnować ze słodyczy? Mam ten sam problem, chociaż od jakiegoś cz...
eMMMMMMM
eMMMMMMM chyba pójdę pobiegać... gratuluje!

0

21

...

0

29

❤!.

1

8

....

maaaszka
maaaszka :) też wyznawałam tę zasadę, dopóki nie naciągnełam ścięgno :)

2

5

!!!

jwronkaaa
jwronkaaa To ty ? :)