steffio

steffio
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Walce
10 przykazań zdrowego odżywiania :) Trening wykonany! rozgrzewka, trening abs i pośladków z MelB nastepnie marszobieg jako cardio, miesieczne wyzwania dzien czwarty i rozciaganie! Suuuper! 4 dzień! w tym 3 dni z Ewką! dajemy rade! Dzień 2 diety i treningów! Małymi krokami do celu! Powoli zblizam się do wymarzonego celu! Jak narazie -15kg

0

3

...

0

10

...

1

3

relaks

teni
teni ciepła kąpiel, szampan, róże i relaksacyjna muzyka- najlepszy wieczór❤

146

9

Niby niewielka różnica, jednak cieszy mnie niez...

Angelaaaxd
Angelaaaxd Jesteś wielka ! Polecam trening siłowy i mniejszy bilans i do dzieła !;*
karoxena1999
karoxena1999 Niesamowita jesteś :)

1

5

Dokładnie!

Lawyer
Lawyer kurde.. a ja mam charakter paskudny :(((

9

0

Od jutra zaczynam wyzwanie 30 dni z Mel B ;) Cz...

evelinka55
evelinka55 każdy ćwiczy to co lubi byle sie czuć dobrze, dla mnie ćwiczenia to swego rodzaju terapia :) powo...

2

0

1 bieg... prawie 8km... pekam z dumy !!!

misti102
misti102 super, oby sie na razie czy trzech nie skonczylo:)
szyszynka84
szyszynka84 tez mam nadzieje :-)

1

1

Przewijaj Dalej !

locust
locust TO nie motywuje, to wkurwia...