steffio

steffio
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Walce
10 przykazań zdrowego odżywiania :) Trening wykonany! rozgrzewka, trening abs i pośladków z MelB nastepnie marszobieg jako cardio, miesieczne wyzwania dzien czwarty i rozciaganie! Suuuper! 4 dzień! w tym 3 dni z Ewką! dajemy rade! Dzień 2 diety i treningów! Małymi krokami do celu! Powoli zblizam się do wymarzonego celu! Jak narazie -15kg

1

2

*_*

lucyfraktor69
lucyfraktor69 to było już setki razy na zszywce :/

0

9

///

1

4

...

Ania19sw
Ania19sw święte słowa :)

2

16

<33

Gabrielle007
Gabrielle007 Skąd naszyjnik? :)
Kamus
Kamus http://asjewellery.pl/pl/

0

8

...

6

3

Wstawiam, aby samą siebie też zmotywować :) W d...

Athelas
Athelas ok, po przerwie decyduję, że wracam do ćwiczeń razem z Tobą :) Jaki masz plan? Które ćwiczenia?

44

428

Suknie Ślubne Adria

nathh03
nathh03 Taka drobna *o* Urocza :3
marytka1
marytka1 fantastyczna sukienka ślubna
AlisaAna
AlisaAna www.facebook.com/LILUbransoletki zapraszam! <3 Licytacje bransoletek handmade - 50% dla potrze...

0

0

:))

3

0

chce kupic ciężarki/ciężarek do robienia squats...

Athelas
Athelas na początek wystarczają butelki z wodą. 1,5L = 1,5kg. Są też większe, nawet baniaczki 5L. Da się ...
qaruzela
qaruzela @Athelas a jak juz chce zainwestować to polecasz jakies konkretne ciężarki ?:)

0

10

...