sugutha

sugutha
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z toksyn. Szczególnie poleca się to przy odchudzaniu. Nie trzeba jednak wydawać dużej ilości pieniędzy aby zafundować to sobie w domu. Fajnym sposobem na taki domowy detoks jest specjalna woda. Jak ją zrobić? Do butelki z wodą wrzucamy 2-3 plasterki pomarańczy, 3-4 plasterki ogórka, 2-3 plasterki cytryny, 3 listki mięty. Pamiętajmy aby plastry były w miarę cienkie. Składniki wrzucamy i ugniatamy bądź zakręcamy i wstrząsamy przez około minutę. Taka woda oczyści nasz organizm z toksyn, ujędrni skórę i wyszczupli ciało. Dla lepszego efektu pijemy wodę podczas treningu. Detox w ten sposób najlepiej jest przeprowadzać co 2 dzień przez okres około 2 tygodni. Orzechowe ciasteczka z nutellą (owsiane i pełnoziarniste) Składniki (wyszły mi 42 ciastka) 100 g masła 100 g nutelli 1 jajko 150 g mąki pszennej pełnoziarnistej 50 g mąki z orzechów ziemnych* 50 g otrębów owsianych 100 g drobno krojonych orzechów Miękkie masło utrzeć z nutellą na puszystą masę. Dodać jajko i ponownie utrzeć. W osobnej misce wymieszać suche składniki, po czym wsypać je do przygotowanej masy i wymieszać (mikserem bądź łyżką). Formować kulki wielkości orzecha włoskiego. Przełożyć je na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i spłaszczyć (jeśli ciasto będzie się bardzo lepić, wystarczy lekko zanurzyć palce w wodzie - będzie się idealnie formować). Piec do lekkiego zarumienienia brzegów - 12-15 minut w 180 stopniach. Przy wyjmowaniu wierzch będzie miękki, ale po paru minutach stwardnieje. Studzić na kratce.

Tablic
4 Zszywek
2 Ulubionych
28 Aktywność
» Obserwowanych
38 Obserwuję
2 Obserwują
0

DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z toksyn. Szczególnie poleca się to przy odchudzaniu. Nie trzeba jednak wydawać dużej ilości pieniędzy aby zafundować to sob...

36

458

DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie orga...

MylifeMyway
MylifeMyway zamiast miety co moge dac?
paulinael
paulinael zaczynam od dzisiaj :-) dziękuję za przepisik
Zobacz wszystkie komentarze (36)
Orzechowe ciasteczka z nutellą (owsiane i pełnoziarniste) Składniki (wyszły mi 42 ciastka) 100 g masła 100 g nutelli 1 jajko 150 g mąki pszennej pełnoziarnistej 50 g mąki z or...

2

130

Orzechowe ciasteczka z nutellą (owsiane i pełno...

Adrianna01
Adrianna01 pychota
niezmiennievix
niezmiennievix a ta mąka z orzeszków ziemnych? co to za cudo?