sunrize_angel

sunrize_angel
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
zarąbista 18-nastkowa kartka Shake Bananowy (smoothie) - czyli idealne połączenie kwaśnego kefiru i słodkich bananów. Tak poznaliście już wszystkie składniki;) * 200-400g kefiru naturalnego (w zależności czy wolimy mniej czy bardziej słodkie) *1 dojrzały banan Blendujemy składniki, pijemy od razu. To dobry pomysł, gdy np. śpieszymy się na trening i chcemy zjeść coś, co nas nasyci, ale nie obciąży przewodu pokarmowego, będziemy się czuć "lekko", ale nie będziemy głodni. Oczywiście możemy do niego dodać kakao, kawę rozpuszczalną, truskawki, maliny czy inne owoce, jak również migdały,ziarna słonecznika czy otręby. Spożywanie kefiru to dobry i niedrogi sposób, aby dostarczyć sobie dawkę witamin,składników mineralnych i cennych probiotyków do codziennego menu. Przyda się :D ... Idealny makijaż <3 !

Tablic
4 Zszywek
28 Ulubionych
27 Aktywność
» Obserwowanych
255 Obserwuję
6 Obserwują
0

zarąbista 18-nastkowa kartka Kliknij, aby zobaczyć więcej...

12

482

zarąbista 18-nastkowa kartka

kiecaaa
kiecaaa jeśli dobrze widzę to na tej pokrywce pisze 'z serdecznymi życzeniami Małgosia & Patrycj...
kiecaaa
kiecaaa jednak chyba 'z najlepszymi.! ;d no a potem chyba data jakaś.!
Zobacz wszystkie komentarze (12)
...

0

2

...

no to co.. zaczynam walkę o lepsze ciało i samopoczucie. Teraz musi się udać! :) 01.01.2014r.

4

21

no to co.. zaczynam walkę o lepsze ciało i samo...

versacee933
versacee933 jesli to ty to nic nie poprawiaj
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Jakieś postanowienia na ten rok ? :)

3

4

Jakieś postanowienia na ten rok ? :)

Orygejn
Orygejn pozbyć się niepotrzebnego tłuszczyku :)
angrybirds
angrybirds pójść wkońcu do pracy:-D
wiku_chan
wiku_chan wyrzeźbić brzuch *__*
A tak kochane będziemy wyglądały w wakacje♥

2

4

A tak kochane będziemy wyglądały w wakacje♥

Arodeth
Arodeth pod koniec czerwca powinnam urodzić, więc ja chyba poczekam z takim wyglądem do następnych wakacji:P
...

0

2

...

Chcę !!! *.*

4

7

Chcę !!! *.*

xmonikax12233
xmonikax12233 gdzie taką znajdę ? ;>
mela14
mela14 gdzie mozna taka dostac?
blondi333444
blondi333444 Zapraszam:http://allegro.pl/czarna-sukienka-z-perelkami-mega-hit-pozadana-i3856998163.html
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Bo dobrze jest mieć osobę do której można się przytulic :)

0

2

Bo dobrze jest mieć osobę do której można się p...

*.*

0

6

*.*

<33

0

5

<33

...

0

5

...

Moim zdaniem wszystkie modelki powinny wyglądać jak te z Victoria's Secret ;)

3

0

Moim zdaniem wszystkie modelki powinny wyglądać...

Charlotte
Charlotte dokładnie :) są definicją idealności.
annpy
annpy one są cudowne :D
motywacja :)

0

4

motywacja :)

gossipgirl

0

1

gossipgirl

Chace Crawford

2

49

Chace Crawford

Yenny056
Yenny056 Czejs <3
capuccino123
capuccino123 nie bo Nejt ! <3
...

0

1

...

;))

15

243

;))

aga_kr
aga_kr ja swoja kupilam ma allegro za ok.680 zl
kaczorq
kaczorq http://allegro.pl/piekne-swiecace-drzewko-48-led-boze-narodzenie-i3786039079.html -świecące drze...
OmomomOjojoj
OmomomOjojoj teraz są zniżki na tą toaletkę w IKEA'I
Zobacz wszystkie komentarze (15)
victoria's secret model

0

3

victoria's secret model

Let's do it! :) Założyłam tą tablicę tylko i wyłącznie w jednym celu- nadzieja że znajdę w ten sposób motywację do zmienienia nawyków żywieniowych :)ćwiczę bardzo dużo i ...

1

7

Let's do it! :) Założyłam tą tablicę tyl...

Amnezjaxx
Amnezjaxx To trzymam kciuki,tym bardziej,że sama nie potrafię zacząć prawidłowo jeść.
A kto stracił motywację? JAAAAAAAA :///

0

5

A kto stracił motywację? JAAAAAAAA :///