Ulubione zszywki użytkownika supergirlx3 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 11 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	heheland

Tablic
5 Zszywek
5 Ulubionych
19 Aktywność
» Obserwowanych
79 Obserwuję
7 Obserwują
2

trening abt

58

1

25

trening abt

Basd15 ktoś próbował tego?

Komosa ryżowa z czekoladą i owocami.
Składniki (2 porcje):
pół szklanki (90 g) komosy ryżowej białej
1 łyżeczka oleju kokosowego
szczypta soli
3/4 szklanki mleka roślinnego
2 ły...

4

0

7

Komosa ryżowa z czekoladą i owocami. Składniki ...

Czekoladowo - bananowe ciasto z fasoli

35

2

25

Czekoladowo - bananowe ciasto z fasoli

vampisreal wygląda smakowicie!

lula872 robiłam :) jest pyszne :) ja dałabym jednak tylko jedną łyżkę kakao :) i może żurawine hihu

Placuszki bananowo-owsiane

3

1

1

Placuszki bananowo-owsiane

Madridista701 Pyszne, ale strasznie się rozwalają podczas smażenia

I jak efekt? :)
Moja 8 miesięczna przemiana
Z wagi 118 kg
aktualnie 71.
Jak widać skóra została dlatego mam nadzieję że ćwiczeniami ujędrnię to ciało

59

36

9

I jak efekt? :) Moja 8 miesięczna przemiana Z w...

kuleczka211 jej jestes boskA no masakra ale efekt !!!! gratuluje

ewnus gratuluje !!

OchLola Jesteś niesamowita! Super ciało, super babka ;)

Zobacz wszystkie komentarze (36)

Składniki:
3 dojrzałe banany
55 g mąki kokosowej
35 g orzechów laskowych
35 g orzechów pinii
15 g żurawiny
2-3 łyżki mleka migdałowego/ kokosowego
1,5 łyżeczki karobu
2 łyżeczki...

1

0

2

Składniki: 3 dojrzałe banany 55 g mąki kokosowe...

Domowa nutella *.*

24

1

20

Domowa nutella .

konto-usunięte Chyba spróbuję to zrobić :D

1. kremowe produkty, 2. blend it out, 3. pudrowe produkty, 4. makijaż oczu

Zdecydowanie zabawa, chyba nikt nie robi takiego makijażu na co dzień :)

272

54

84

1. kremowe produkty, 2. blend it out, 3. pudrow...

konto-usunięte pięknie wyglądasz, nie przejmuj się tym cienkim w uszach hejterem

Zobacz wszystkie komentarze (54)

Wyregulowane brwi już w 5 minut! Ta METODA jest rewelacyjna! Nitkowanie brwi, chodzicie?

502

37

237

Wyregulowane brwi już w 5 minut! Ta METODA jest...

Zobacz wszystkie komentarze (37)

*,*

80

0

43

,

10.11.2014r czas unieść pupę!
Ktoś ze mną walczy?

34

16

19

10.11.2014r czas unieść pupę! Ktoś ze mną walczy?

dorota_k23 podczas przysiadów mocno napinajcie pośladki -efekt gwarantowany :)

Zobacz wszystkie komentarze (16)

ppp

54

9

38

ppp

Kalciik dobre xd a na czym polegają odwrocone brzuszki?

Deeday6 leżysz na plecach i podnosisz nogi, a nie tułów. nogi wyprostowane, prostopadle do podłogi, podno...

ankaskakanka 10 powtórzeń i 2 serie :)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

How to Burn 50 Calories in Less Than 3 Minutes

4

0

7

How to Burn 50 Calories in Less Than 3 Minutes

<3 <3 <3 <3

16

0

5

<3 <3 <3 <3

Podejmij wyzwanie!
Wzmocnij swoje mięśnie!
Możesz wykonywać damskie pompki :)

7

0

7

Podejmij wyzwanie! Wzmocnij swoje mięśnie! Może...

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud każde ćwiczenie wykonujemy przez 1 min ( dotyczy to jednej i drugiej nogi ;p )

20

2

23

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud każde ćwiczen...

gimbig próbował ktoś?

gimbig próbował ktoś?

to miejsce+kubek herbaty+dobra książka=pełnia szczęścia :D

10

0

11

to miejsce+kubek herbaty+dobra książka=pełnia s...

Jak stracić tłuszcz z brzucha w 7-10 dni

5

2

4

Jak stracić tłuszcz z brzucha w 7-10 dni

kamyla97 probowal klos?

kolcia55 nie da sie spalic tluszczu tylko z brzucha...

Biszkopt pieczony według tego przepisu jest genialny i co istotne nigdy mnie nie zawiódł. Zawsze wychodzi równiutki, mięsisty i równocześnie puszysty...idealny

283

7

439

Biszkopt pieczony według tego przepisu jest gen...

Patrycja781 Dzięki.Będę próbować :)

gozdx wygląda pięknie - piekę

MALUTKA22AP zrobiłam go ale na dużą blachę i jest rewelacyjny

Zobacz wszystkie komentarze (7)