suzi1120

suzi1120
Moje tablice obserwuje 80 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wwa
Zostań mistrzem pieczenia! Jak piec, by rezultat zachwycał? Pomóżcie ! Chce zacząć ćwiczyć, ale mam pewien problem... straszne bolą mnie kolana :/ Np. gdy robię przysiady... dziś zrobiłam 20 i moje kolana wysiadają :/ cholernie bolą .Któraś tak ma ? Jak temu zapobiec ? Pomóżcie bo wszystkie moje chęci szlak trafi. Nici z ćwiczeń kiedy tak będą mnie bolały te nieszczęsne kolana . Tyle razy zaczynałam i nigdy nie skończyłam... czas to naprawiać :) Wyzwanie Zapraszam do wspólnych ćwiczeń pod tytułem ,,Ćwiczę w tydzień,, chcę sprawdzić czy one coś dadzą. Będę co tydzień wstawiać inne ćwiczenia. Jeśli jest ktoś chętny podjąć to wyzwanie to proszę piszcie. Jeśli będzie nas więcej tym lepiej. Wyzwanie zaczynam od poniedziałku :-* :-* :-* :-* Ćwiczymy codziennie!

11

9

Pomóżcie ! Chce zacząć ćwiczyć, ale mam pewien ...

aggga
aggga zacznij od diety, zrzucisz pare kilo, odciążysz stawy i nie będą Cię bolały

4

5

Hejka! postanowiłam od jutra zacząć wyzwanie ze...

lillybychase
lillybychase Ja się dołączam może wspólna Jakaś grupka ? :D
fitdziewczynka156
fitdziewczynka156 Trzymam kciuki :) ja sama walczę już od dłuższego czasu :D
Anniiiaa
Anniiiaa Ja również jakiś czas temu, zaczęłam :) chętnie dołączę do jakiejś małej zamkniętej grupy ;d

3

5

Ja już dzisiaj po treningu a Wy? Wczoraj się wa...

Fascinante
Fascinante jeszcze przed, bo najbardziej lubię biegać gdy jest już ciemno :) Gratulacje!
FitandEnergy
FitandEnergy w 10 dni? to bardzo niemądre :) i szkodliwe dla organizmu

0

14

...

4

0

Używała może któraś z Was leku na trądzik epidu...

Dark_Soul
Dark_Soul Jak nie wytrzymujesz na prawdę to stosuj co drugi dzień, aż się przyzwyczaisz. Dziwne, że lekarz ...
malpka920
malpka920 ja go uważam drugi raz już ale nic takiego mi się nie dzieje o.O
Hania994
Hania994 ja go używam co 2 dzień ..