• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

swiderek_

Cześć! :) *Zapraszam na bloga: http://fitswiderek.bloog.pl/ *Dopiero zaczynam, więc proszę o wyrozumiałość :) *Propaguję zdrowy styl życia, choć czasem wkradają się małe grzeszki. *Lubię być aktywna i uwielbiam porządnie się zmęczyć na treningu.
swiderek_
Moje tablice obserwuje 14 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Biała Podlaska
Fit śniadanie :) Dziś purpurowe ciastka, zapraszam na bloga. Co warto wiedzieć o kaszach? Zapraszam na bloga! 

Kliknij na zdjęcie! Zupa szparagowa? Coś pysznego!
Przepis po kliknięciu na zdjęcie A Ty, co wybierasz? Jeśli nie możesz się zdecydować i masz wątpliwości, to zapraszam na mojego bloga, gdzie czeka na Ciebie nowy wpis, który pomoże Ci podjąć decyzję! 

Wystarczy, że klikniesz na zdjęcie :) zdrowo i pysznie

Tablic
2
Zszywek
14
Ulubionych
39
Aktywność
»
Obserwowanych
46
Obserwuję
4
Obserwują
7

Zdrowo, smacznie, k...

Rybka, cukinia w curry i mi... Buła z sałatką jarzynową, w... Ulubione niedzielne śniadan... Jogurt, owoce, musli :) Placek ziemniaczany z dodat... Rybka, kopytka + jogurt nat... mniam :3 Dużooo dobrego czyli śniada... Niedzielne śniadanie: bagie...
Obserwuj tablicę

Wnętrza ♥

Żyrandol ♡ Piękna! Oj chciałbym taką :) :)) Wymarzone ♡ ☆☆☆ Cudowna ♡ :)) Piękna!
Obserwuj tablicę

Różne ♥

Hah noo ♡ Nie wierzę... Kali x Pawbeats - Pacyfka (... Co za mecz! BRAWO! Dokładnie tak Chce tam! ♡♡♡ Kolacja w polskim szpitalu,... Szkocja o poranku ♡ Haha :>
Obserwuj tablicę

Ruch to zdrowie!

20-Minute STRONG by Zumba® ... ... Trening zrobiony! Dzisiaj trochę żelastwa :D
... 15-Minute Lazy-Girl Booty W... Zabijcie mnie. Moje nogi... Callanetics z Callan Pinckn... Jest moc! :) Centrum sportowca słyszałam...
Obserwuj tablicę

Mój styl ♥

Piękny ♡ Cudowny sweterek ♡ Szykujemy sweterki ♡ Świetna pamiątka ♡ ... Piękna sukienka ♡ ... ♡.♡ ♡♡♡
Obserwuj tablicę

Książki/Filmy/Cytaty ♥

Tak. Haha ♡ Normalne! Dokładnie tak się czuje. ... Serniczek musi być a po Świ... Niestety. Powiem jedno, warto! :) Właśnie wracam z seansu i p...
Obserwuj tablicę

workout <3

Xxx Fit girl Zzz Xxx Xxx ... workout :) Xxx xxx
Obserwuj tablicę

Tattoo <3

... xxx tattoo motyl tatuaz motyl xxx xxx tattoo #Motyl
Obserwuj tablicę

przydatne :)

... xxx Dobry pomysł łazienka Piękna jadalnia vvv #łazienka #dom ,,, Wymiary
Obserwuj tablicę

music

I♥music ;) "Kiedy słowa zawodzą,p... Muzyka jest rozwiązaniem ka... Muzyka ;-) ..> dance:) !!! kocham :)
Obserwuj tablicę

Healthy food

Sałatka z tortellini i jajkiem Gołąbki Leniwe w Sosie Grzy... Pieczone szaszłyki z piersi... Zapiekane roladki schabowe FIT Pizza pełnoziarnista (spód) To śniadanie zmniejszy obwó... PLACKI Z CUKINII I ŁOSOSIA
... Szybka i pyszna Placuszki z kurczakiem i wa...
Obserwuj tablicę

beauty

/// xxx xxx xxx xxx Zzz Xxx Xxx Xxx
Obserwuj tablicę

Zdrowe śniadanie

Koktajl truskawkowo-bananow... Karmelizowane banany z miod... Koktajl gruszkowo-bananowy ... Pełnoziarniste placki kakao... Jajka faszerowane łososiem
... Granola jabłkowo-cynamonowa... Placki dyniowe z mąki owsia... Kakaowe pełnoziarniste nale... Dietetyczne placki kokosowo...
Obserwuj tablicę

Zdrowe sałatki

Pieczona papryka z czosnkie... Sałatka z pęczaku, papryki,... Sałatka z grillowanej cukin... Sałatka z białą fasolą, pom... Szybka sałatka z tuńczykiem... Sałatka z cieciorką, pomido... Salatka z cieciorką, awokad... Sałatka z roszponką, żółtą ... Sałatka z suszonymi pomidor...
Obserwuj tablicę

Zdrowy obiad

Barszcz ukraiński
Składniki... Pikantne leczo z bakłażanem... Pierś z kurczaka pieczona z... Siekane kotlety drobiowe z ... Kurczak w sosie pomarańczow... Kotlety z kaszy kuskus i se... Mielone z indyka, cukinii i... Papryka faszerowana mięsem ...
Obserwuj tablicę

Pomysły

Obserwuj tablicę

Mój styl

Obserwuj tablicę

Słodkości

Obserwuj tablicę

Śniadanie

Masełko słonecznikowe z 2 s... Bruschetta :) niestety bez ... Risotto z kurczakiem i susz... Jesienna szakszuka, przepis... Po rowerku na czczo pyszne ... FASOLKA PO BRETOŃSKU – NAJL... Przepyszne tagliatelle ze s... Pieczony kalafior pod pomid... Pulpety z cieciorki i cukinii
Obserwuj tablicę

Bez pieczenia

Jedno z najlepszych ciast j... Domowe lody na herbatnikach... Bananowiec - BEZ PIECZENIA
... Prosty sernik na zimno z tr... Ciasto czekoladowe z karmel...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »