szurlejciaa

szurlejciaa
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
16 Obserwuję
3 Obserwują
1

aga2793
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 95 · Obserwują ją: 335

Ostatnio dodane:

321 123 /// vvv
Tysia_12345
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 252

Ostatnio dodane:

#14 i #15 dzień Dieta idzie świetnie, wczoraj byłam na 3- godzinnej wycieczce rowerowej. Niestety dostałam okresu i nie będe mogła ćwiczyć do końca tygodnia niczego na mięśnie :/ #13 Kalorie :1623 Słodycze: żadne :) Dziś cały dzień za domem :/ Jako lunch wziełam sobie pudding z chia z owocami. #12 Kalorie: 1510 Słodycze : żadne :) Kupiłam sobie dzisiaj nasiona chia , zobaczę jak to smakuje, wypróbuję nowe przepisy :D Na zdj sałatka z kiełków, mozzarelli , pomidorów i miksu sałat. #11 Dzień diety. Postanowiłam zacząć tu opisywać dietę , by się zmotywować :D Na razie schudłam z 76 kg do 73,6 kg. Dzisiejszy bilans : 1596 kcal, ćwiczenia na w-f , słodycze: puszka coca coli i 3 kostki czekolady ( niestety mama kupiła czekoladę i aż żal było nie spróbować, a colę tata no i teź żal było wyrzucić :/ ) Na zdjęciu koktajl z jarmużu , banana i łyżeczki siemienia lnianego.
Marcepan44
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 286

Ostatnio dodane:

Dieta ! Trzeba schudnac zeby sie wcisnac w to cudo ;* :) Czesc.! FERRARI LAFERRARI tylko po 10 milionow :D Kupujcie skarbonke xd Bry. ;3 Kto z was cwiczy ? ;* I jak macie glupie komentarze to prosze was ...darujcie sobie bo to jest idiotyczne ... Mam w tym roku 15 ,a jezeli polowa z was tego nie widzi to przykro mi ale wy tez nie jestescie idealne... Zaczynamy diete z 60 kg na 54 kg ;* A wy z ilu na ile ! :)