Inspiracje Ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 402 osoby
Tablica zawiera 28 zszywek

Obserwuj tablicę

thend

Obserwuję 145 tablic
Moje tablice obserwuje 4765 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 145 tablic
Moje tablice obserwuje 4765 osób
Tę tablicę obserwuje 402 osoby
Tablica zawiera 28 zszywek

175

...

paticzxq To sa cwiczenia na brzuch i pośladki ?

kobaltowalady przyjmuje wyzwanie :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

...

294

157

Brzuch :D

bleblee takie ćwiczenia ma MEL B. polecam jej program ćwiczeniowy na youtube! ABS, uda, pośladki- wszystk...

paula20160914 A jakie diety polecacie??

Zobacz wszystkie komentarze (8)

957

514

LIFTING POŚLADKÓW

lusiak12345 Jaaaaa :D

Moon88 Ja;)

Zobacz wszystkie komentarze (41)

kto podejmuje się wyzwania ?

740

419

pompujemy pośladki

Zobacz wszystkie komentarze (28)

---

126

brzuszek :)

GlamRock e tam pierdolenie ze 30% cw a 70% dieta. pamietajmy o tym ze sprawa odchudzania to bardzo indywid...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

348

168

Ćwiczenia na pupę :)

kasiulkab Kasia50039 jakie efekty i po jakim czasie ? :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

;)))

123

...

uuprk jeśli ktoś ciężarów nie posiada może zastąpić je butla z woda :-)..

Zobacz wszystkie komentarze (10)

379

252

...

Polss Jak ja robię po 100+ przysiadów dziennie. Te 6 przysiadów nic by nie dało przecież... :/

Kalolina Dziewczyny dla kogoś kto do tej pory wgl nie ćwiczył nawet 6 czy 10 powtórzeń może być sporą iloś...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

1604

909

brzuch

ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...

Zobacz wszystkie komentarze (99)

441

276

♡♡♡ świetnie również

Zimowa_Kuka Done <3

136

...

Zobacz wszystkie komentarze (21)

plank

:)))

.....

mika09 działa ?

magicznieniemagiczna każde ćwiczenie wykonywane regularnie działa :D

Koniec z cellulitem!

fitpomoc walczymy, walczymy :) ja widze juz poprawe, ale nadal to jeszcze nie to... fitpomoc.blogs...

...

Natalaviolin no i ja również :D

Melisiaa Zaczynamy! ;)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i ...

natii85 Trochę za mocno obciążone kolana jak dla mnie...a szkoda bo fajne

...

...

Pyssieek Wydaje mi się że po 2 tygodniach już powinno coś się dziać ;) ale się przekonaj sama najlepiej :P...

NNaNzNza Może się skusze ;)

Pyssieek Nie ma co :P Kuś się kuś, a jak będziesz widzieć efekty to zobaczysz jaką radoche będziesz mieć :D

Zobacz wszystkie komentarze (4)

10 najważniejszych produktów, które pomagają sp...

Przerysowana babeczki wiśniowy z pewnością

nnnx3 Dokładnie, z tymi babeczkami to przegięcie...

sylvinaaa z tego co wiem to banan to prawie sama skrobia, to jakby wciąż wpierdzielać ziemniaki. No ale moz...