tinyM

tinyM
Moje tablice obserwuje 78 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Skierniewice
Oto propozycja na zdrowe, pyszne, nietuczące i bardzo chrupkie chipsy.
Składn... brawa! Mięta, migdały, miód & szpinak - napój, który pomaga schudnąć!
Potrzebujesz: 1/2 ogórka, 1 małe jabłko, najlepiej kwaskowate, 3 łodyżki mięty, 1 szklankę szpinaku, 1 łyżkę miodu, 5 kostek lodu, 1-2 szklanki wody (z wysoką zawartością wapnia), 2 łyżki siemienia lnianego, garść migdałów

Ogórka i jabłko pokrój w kostkę. Wrzuć do blendera i zmiksuj ze szpinakiem, miodem, miętą, siemieniem lnianym i migdałami. Dodaj kostki lodu. Zmiksuj na gęstą masę.

Rozcieńcz wodą (ilość zależy od gęstości- wolisz gęsty koktajl, dodaj tylko szklankę wody) i miksuj jeszcze chwilę. Pij codziennie na drugie śniadanie albo lunch. jestem na taaak! perfect wine glass! :P

6

41

KONKURS ❅ Magia Świąt ❅ trwa do 17 grudnia. Je...

AgulQa90
AgulQa90 prosze o pomoc, nue potrafie stworzyc jednej tablicy i przypiąć swoje zdjęcia do jednej tablicy.

8

146

Oto propozycja na zdrowe, pyszne, nietuczące i ...

misiaaaaa
misiaaaaa Robiłam te chipsy i mi wcale nie wyszły ;/ nie mam pojęcia dlaczego...;/
konto-usunięte
konto-usunięte misiaaaaa zasada jak przy bezach, długo suszyć trzeba. Przed włożeniem najlepiej jeszcze papierow...
Veidaa
Veidaa Muszę je zrobić! Tym bardziej, że jestem zwolenniczką chipsów.;p

0

25

...

5

5

; )

maxfactor
maxfactor każdy się pyta jak?! jest na to jedna zasada : ćwiczenia, ćwiczenia, ćwiczenia i dieta (dieta w z...
Patka96
Patka96 dokładnie. ;) zgadzam się z Tobą nie ma innego sposobu, cudów nie ma...
mihiho
mihiho dokładnie! 1. nie wczoraj przytyłaś, nie jutro schudniesz; 2. nie wczoraj ćwiczyłaś, nie jutro sc...

2

18

...

wisienka_w_
wisienka_w_ super figura :) mam nadzieję że chociaż trochę zbliże sie do trakiej ;)
adamoni
adamoni też mam nadzieję że może niedługo będę wyglądać chociaż podobnie

0

12

...

24

9

!!!!!

giantee
giantee Ech... Komu dobrze. Chuda i jeszcze cycki ma :P Menda ;D
ylena
ylena Ćwiczeń na większe cycki nie ma, można je jedynie ćwiczeniami ujędrnić albo poprawić ich kształt ...
Ayoo
Ayoo Jaki to jest sposob w takim razie?:)

39

435

diy no heat curls hairstyle

lucyarden
lucyarden ja po tym wyglądałam jak pudel xd
xmarysia
xmarysia najlepiej robic 4 i po 2 wiazac gumka , wiecej lokow i lepszy efekt :>
Magia22
Magia22 Rany, dziewczyny. Serio takie Wam się podobają? Ja mam właśnie takie, długie, kręcą się dopiero o...

5

46

...

roksana692
roksana692 praca czyni cuda! zaczynamy ćwiczyć :3
PureStrap
PureStrap polecam 8 min legs z yout :D
Chocolatemeen
Chocolatemeen a jakie opalonee ;ooo *.*

3

28

Amanda♥

asieeek
asieeek lubie ją jako aktorkę :)
Satellite
Satellite piękne włosy
olcia3245
olcia3245 nietypowa uroda ale wygląda pięknie.

19

51

...

sylwia165
sylwia165 Wojcinka też mam problem z kolanami ale trochę ćwiczę chodzę na zumbę i czasami jak mnie najdzie ...
Ajsza9
Ajsza9 ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć ! ;) klucz do sukcesu i do tego by być miss plaży, bikini ...
wojcinka
wojcinka Sylwia165 żeby poprawić przemianę materii musisz przedewszystkim regularnie jeść , najlepiej 5 po...

2

165

Handmade

socoldbutsosweet
socoldbutsosweet miłe dla oczu i proste w wykonaniu. ;) ja osobiście podobne powkładałam w doniczki i wygląda... m...
sasskia
sasskia śliczne.;]