totylkoja789

totylkoja789
Moje tablice obserwuje 68 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
:) spadłam 3 kg i urosłam 7 cm ;D nie wielka zmiana ale cieszy każda :) hej dziewczyny. potrzebuje małej rady. nie moge wgl spaśc z brzucha. potrzebuje cwiczen które spalają tłuszcz. cwicze kardio, biegam i i tak nie moge sobie z tym poradzic. polecacie coś? wiem, że nie ma jakiejś diametralnej zmiany. ale i tak mnie cieszy. ;) 1 zdjęcie ma coś koło roku, a drugie jest z wrzesnia. nie zmieniłam się zbytnio na tych zdjęciach, bo nie pracowałam nad sobą tak jak robie to teraz. chciałabym dojśc do celu, którym jest narazie 60 kg hej dziewczyny. dzis też biegałam 30 minut ;) mam z moimi noogami tak dziwnie, ze mam przerwe między udami tylko do pewnego momentu. no to w sumie nie dziwne, bo większośc dziewczyn o mojej budowie ciała ma ten tłuszczyk na samej górze ud. wiecie co na to poradzic? fajnie by było gdyby tylko na to miejsce, bo nogi mam umięśnione po cwiczeniach, ale w tym miejscu zostało ;/ a problemy z nim miałam od małej dziewczynki. nie mogłam chodzic w sukienkach bez rajstop, bo potem miałam rany na nogach od pocierania jedna o drugą ;c