• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

trissss

"Wiedziałem, że życie nas okalecza. Każdego z nas. Nie da się tego uniknąć. Ale powoli zaczynam się przekonywać, że możemy zostać uzdrowieni. Że nawzajem się uzdrawiamy."- Veronica Roth "Wierna"
trissss
Moje tablice obserwuje 60 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Narnia
Witam. Spersonalizowana dieta tylko u mnie ! Lato zbliza sie wielkimi krokami :) Zapraszam na ades e-mail - sandraj123@wp.pl Szukam jeszcze 2 osób do współpracy dietetycznej online. Idealny czas by zmienić swoje ciało do lata jest właśnie teraz! Koniec z wymówkami. Chętne osoby zapraszam do kontaktu mailowego : patulappl@interia.pl Pomocy!!! Może od początku... Jestem szczupła, ale przy wzroście 168cm ważę tylko 50kg. Chciałabym zacząć ćwiczyc ale boję się że Spale sobie mięśnie. Możecie mi podsunac co mam w szczególności jeść by ćwicząc zbudować masę mięśniową. Tylko proszę nie piszcie żeby sobie wyliczyła coś... Chodzi mi konkretnie kurczaka, banany itp. Dużo przykładów. Co pomaga? I co mogę do tego dołączyć by wspomóc budowę mięśni i przyswajanie? Jestem kompletnie zielona i szczerze to ciężko mi to zrozumieć także proszę o podanie składników. ... ...

Tablic
1
Zszywek
1961
Ulubionych
1877
Aktywność
»
Obserwowanych
19
Obserwuję
1
Obserwują
22

Omlety

Omlet-szarlotka, proteinowe...
Obserwuj tablicę

Poza tematem

Suflet jabłkowy-coś dla ama... JABŁECZNIK Z POŁÓWKAMI JABŁEK Kurczak w sosie czosnkowym ... Ciasto z jabłkami i orzecha... Bardzo prosty jogurtowy pla... Jajko w bułce z szynką i żó... do szkoły-omlet ;) Mój obiadek dzisiejszy ;) m... Ciasto marchewkowe to ideal...
Obserwuj tablicę

Włosy [Porady;Produ...

MASECZKA pobudzaja wzrost w... Chcesz mieć piękne włosy je... Maseczka z drożdży 1/4 droż... (przyp.)Moja włosowa przygo... stosowalyscie ? ja dopiero ...
Obserwuj tablicę

Paznokque

Polecam bazę proteinową do ... przyp. Jedna z was poprosil... Efekty po miesiącu olejowan... Eveline Nail Therapy Profes... Moje paznokcie po zastosowa... moje naturalne paznokietki ... ... Bądź szczęśliwy teraz, nie ...
Obserwuj tablicę

Ulubione

... ... **** ... ♥♥♥ ... ... oj tracę Bóg zawsze podnosi słuchawkę
Obserwuj tablicę

Trzeba spróbować:)

Jogurtowe pianki 100g mąki ryżowej, 3 jajka,... Dietetyczne kruche ciastecz... pyszny serniczek Brownie bez pieczenia. Prze... Te kremy do rąk też polecam... Maska, która oczyszcza i po... ... Lovely Nude nr 3 + Miss Spo...
Obserwuj tablicę

styl:)

... ... #love ... Łaaaa! Teraz idę spać z moi... Autumn.. organizacja do perfekcji ... <33
Obserwuj tablicę

Pomysły

Ryż z jabłkiem i cynamonem ... Bananowe pankejki z borówka... Brownie z cukini :-) meeega... Drożdżowa maseczka na włosy... laurka na Dzień Taty, znale... bryczesy na ta cześć ciała ... kolorowe butelki z mm-sami Pomysł na: prezent dla taty... pomysł na: prezent dla mamy
Obserwuj tablicę

Nauka/Notatki/Motyw...

... ... ... The 25 Minute Cardio Dance ... Organizacja ... ... ... ^^^
Obserwuj tablicę

FIT/Sport/Jedzenie

Okładka FIT/Sport/Jedzenie Zapiekanka mięso-makaronowa... Odchudzona szarlotka owsian... kasza jaglana z warzywami i... Filety z kurczaka w sosie p... Pyszny przepis: Filet z dor...
Obserwuj tablicę

PRZYDATNE

próbował ktoś ?

Domowa mas... ^^^ jak narysowć konika. <3 ... Beautiful!♥
Obserwuj tablicę

❤Shoes❤

Okładka ❤Shoes❤ ... ... *** ... co to za model? wie ktoś?
Obserwuj tablicę

paznokcie

klasycznie ... Słodkie :) ... ... ...
Obserwuj tablicę

#&ulubione

tego jeszcze nie słyszałam.... ... xD. hehe kocham! toaleta - fototapeta ... Przypalowe.pl - Najlepszy z... ...
Obserwuj tablicę

rysunek

Jak dla mnie cudowne :3 Cudowne ♡! a jak wam się po...
Obserwuj tablicę

Mój świat :>

... ... oooo...:**** i<3sleep Cudo *o* :D. Piesio :**** mega :) ...
Obserwuj tablicę

Sylwetka

Najlepsza motywacja ever :D No to do roboty! ;) Mnie bardzo ten obrazek mot... Mam 1,68m i ważę 57 kg. Moj...
Obserwuj tablicę

Motywacja

Okładka Motywacja Łatwa trudność. Prosty sposób na zgubienie ... .... ... ***
Obserwuj tablicę

fit.girls

Okładka fit.girls ... ... Ten brzuszek *>* ' ' ...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »