• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

trzask_prask

trzask_prask
Moje tablice obserwuje 332 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
Krem z buraków z jabłkiem i imbirem Dopiero co wypróbowane i PRZEPYSZNE. tęczowa sałatka: szpinak, kukurydza, pomidory, tuńczyk, czerwona cebula, awokado, jajko na twardo, sos (oliwa, sok z cytryny, nieco cukru, granulowany czosnek, świeżo zmielony pieprz, sól) Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml), 2łyżki oliwy, 35dag makaronu fettuccine (wstążki), 25dag mrożonego szpinaku, puszka pomidorów z puszki(bez skóry, krojonych), jedna średnia cebula, 4ząbki czosnku, pół łyżki suszonej bazylii, pół łyżki suszonego oregano, 1/4łyżki suszonej czerwonej papryki, świeżo zmielony pieprz, 10dag sera feta. Trening z obciążeniem

Tablic
6
Zszywek
123
Ulubionych
6
Aktywność
»
Obserwowanych
4
Obserwuję
0
Obserwują
31

Krem z buraków z jabłkiem i imbirem

2

0

3

Krem z buraków z jabłkiem i imbirem

Dopiero co wypróbowane i PRZEPYSZNE.

0

0

1

Dopiero co wypróbowane i PRZEPYSZNE.

tęczowa sałatka: szpinak, kukurydza, pomidory, tuńczyk, czerwona cebula, awokado, jajko na twardo, sos (oliwa, sok z cytryny, nieco cukru, granulowany czosnek, świeżo zmielony p...

42

0

73

tęczowa sałatka: szpinak, kukurydza, pomidory, ...

Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml), 2łyżki oliwy, 35dag makaronu fettuccine (wstążki), 25dag mrożonego szpinaku, puszka pomidorów z puszki(bez skóry, krojon...

539

36

815

Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulion...

Ginga
Ginga szybkie, łatwe i smaczne !
Zobacz wszystkie komentarze (36)
Trening z obciążeniem Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

0

1

Trening z obciążeniem

Kolejny trening z ręcznikiem - Brzuch i Uda Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

0

4

Kolejny trening z ręcznikiem - Brzuch i Uda

Fat Melt Away

0

0

1

Fat Melt Away

Trening z hantlami

0

0

1

Trening z hantlami

Szczegółowe opisy ćwiczeń po kliknięciu w zdjęcie

0

0

0

Szczegółowe opisy ćwiczeń po kliknięciu w zdjęcie

Dietetyczna pizza bez konieczności dodawania mąki

4

0

5

Dietetyczna pizza bez konieczności dodawania mąki

Masło z awokado

2

0

9

Masło z awokado

Dietetyczna pizza z płatkami owsianymi

1

0

1

Dietetyczna pizza z płatkami owsianymi

Krem z kalafiora

0

0

3

Krem z kalafiora

Sałatka z melona, winogron i sera pleśniowego

0

0

2

Sałatka z melona, winogron i sera pleśniowego

Bakłażan smażony z pomidorami i czosnkiem

1

0

5

Bakłażan smażony z pomidorami i czosnkiem

Koktajl z mięty, natki i pomarańczy.

1

0

0

Koktajl z mięty, natki i pomarańczy.

Zupa krem z pomidorów zjedzona ze smakiem na dzisiejszy obiad. Pycha!

2

0

4

Zupa krem z pomidorów zjedzona ze smakiem na dz...

Jedna z moich ulubionych sałatek z tuńczykiem

13

0

25

Jedna z moich ulubionych sałatek z tuńczykiem

Bikini Blaster 6 - Booty

7

3

15

Bikini Blaster 6 - Booty

vwvww
vwvww na cio te ćwiczenia?
xKaaa_09
xKaaa_09 pupa :)
cherryx7
cherryx7 Robiłam te ćwiczenia 2-3 miesiące z dużymi przerwami. Słuchajcie... Moj tyłek tak się po tym zmie...
Bikini Blaster 4 - Arms

5

0

12

Bikini Blaster 4 - Arms

Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »