tutsade

tutsade
Moje tablice obserwuje 2278 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kraków
... ... ... ... ...
k167424ar
lublin Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 568

Ostatnio dodane:

zameczek lusia  moja  kitusia lalusia bardzo się cieszę że mogłam sobie we Francji spędzić trochę czasu bo przez to bardzo dużo się nauczyłam jeżeli chodzi o kulturę innych państw po prostu uwielbiam wiosna i lato no to jest mój dzień który uwielbiam lato wiosna i ta buzia radosna
polandi
Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 3399

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka Slip on z uszami króliczka Leanna Beżowe buty damskie Calliope Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie
Kasiulkkaa
Obserwuj

Zszywek: 166 · Obserwują ją: 410

Ostatnio dodane:

... <3 :)) Dom Mody Ślubnej Isabel
xkarolax66
Gniezno Obserwuj

Zszywek: 167 · Obserwują ją: 183

Ostatnio dodane:

Co sądzicie o nowej piosence Alana Walkera? Bo jak dla mnie super, z resztą jak każda jego piosenka Takie prawdziwe Na ratunek!!! Wracam po nie obecności 1 roku i 14 dni :D Więc tak na jesień/zima 2016 królują fryzury z prostą grzywka, plecionki i upięcia. Dla nastolatek (i nie tylko) modne są dobierane warkocze w stylu Kylie Jenner czy dwa koczki jakie nosi Rihanna. Fale loki kręcąc tylko końcówki
lesiak
Obserwuj

Zszywek: 3181 · Obserwują ją: 1642

Ostatnio dodane:

```` ładniutki ;) suknia ślubna ....
sudomirska
Nadma Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Na zimno z białą czekoladą
szara1115
Obserwuj

Zszywek: 194 · Obserwują ją: 193

Ostatnio dodane:

spaghetti z cukini i pesto z suszonych pomidorów mniam wege obiad Soczyste mięso z kurczaka w pysznym sosie. Bardzo prosty w przygotowaniu obiad dla całej rodziny. Smacznego! Ekspresowe, pyszne i zdrowe - pomysły na śniadania sparkles
izabela2106
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

Wielkanocny storczyk Wielkanocna kompozycja z puszek. wielkanocny koszyczek Dla Babci :-)
tusia1889
tarnowskie góry Obserwuj

Zszywek: 882 · Obserwują ją: 222

Ostatnio dodane:

KLUSKI KŁADZIONE Z KASZY MANNY Obiad na Szybko czyli Kurczak w Sosie – TOP 10 Pysznych Przepisów Budyniowe racuchy z jabłkami Łatwe do narysowania
ald7788
Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Drink Żar Tropików Kasza pęczak z warzywami Składniki: 1 szklanka kaszy pęczak 2 szklanki wrzątku 1/2 łyżeczki soli 1 duża cebula 2 łyżki masła 1 duża marchewka 1/2 żółtej papryki 1 szklanka mrożonego groszku 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 1 łyżeczka curry 1/2 łyżeczki kurkumy 1 łyżeczka ulubionych ziół (prowansalskie, bazylia lub oregano) 1/4 łyżeczki pieprzu Kaszę pęczak opłukuję dokładnie zimną wodą na sicie, przekładam do garnka, zalewam dwoma szklankami wrzątku, dodaję sól i gotuję pod przykryciem na niewielkim ogniu aż kasza będzie miękka (trwa to ok. 25 - 30 minut). W międzyczasie gdy pęczak się gotuje przygotowuję warzywa. Paprykę oczyszczam z gniazd nasiennych i kroję w niewielką kostkę. Cebulę obieram, drobno siekam i podsmażam na rozgrzanym maśle na patelni. Do zeszklonej cebuli dodaję obraną i pokrojoną w małą kostkę marchewkę i paprykę. Smażę około 10 - 15 minut aż warzywo zmięknie. Do ugotowanej kaszy dodaję przesmażone warzywa, curry, kurkumę, zioła, pieprz. Podgrzewam całość około 5 minut. Na koniec dodaję mrożony groszek i ew. jeszcze doprawiam do smaku. Trzymam garnek na ogniu jeszcze 5 minut, dodaje posiekaną natkę pietruszki, mieszam. Kaszę wykładam na talerze w formie kopczyka i podaję na ciepło. Ładne ;) Na wieczór dla każdego :) łosoś ze szparagami pieczony w folii
Asiula24h
Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy babeczki na każdy dzień miesiąca :) ... sposób na brwi
231mania
Obserwuj

Zszywek: 269 · Obserwują ją: 308

Ostatnio dodane:

I like it xD !!! fajny pomysł Najpiękniejsze buty, jakie widzieliśmy!
lsrysa334
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Zdrowy pyszny LEKKI owocowy deserek... Idealny na upały... Składniki: (2 porcje) 3szt kiwi, 80g gęstego jogurtu naturalnego (małe opakowanie), 60g płatków owsianych (lub pokruszonych ciastek owsianych), 2-3 łyżki cukru pudru. Przygotowanie: Płatki owsiane podprażyć chwilę na suchej patelni, wystudzić. Kiwi umyć, obrać, zmiksować z cukrem pudrem (ilość dostosować do słodkości owocu- im bardziej dojrzały tym słodszy). W szklance układać warstwami: płatki (polecam również ich zastąpienie pokruszonymi ciasteczkami owsianymi), jogurt naturalny i mus z kiwi. Całość schłodzić w lodówce, ale niezbyt długo aby płatki zbytnio nie rozmiękły. SMACZNEGO !:D *** ...
betisz
Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

Borys ,,, ,,, ,,,
wiedzmanna
krakow Obserwuj

Zszywek: 3136 · Obserwują ją: 12667

Ostatnio dodane:

Kurczak ze szpinakiem
Filety z kurczaka zapiekane pod kremowym sosem szpinakowym

    
Składniki
2 porcje, po 560 kcal

    400 g filetów z kurczaka (2 sztuki)
    2 plasterki cienko pokrojonego boczku (lub 2 kawałki suszonych pomidorów)

Marynata

    1/2 ząbka czosnku
    1/2 łyżeczki papryki w proszku
    2 łyżeczki oliwy
    1 łyżeczka soku z cytryny

Sos szpinakowy

    2 łyżeczki masła
    1/2 ząbka czosnku
    100 g szpinaku
    80 ml śmietanki kremowej 36% lub 30% lub 18% do zup i sosów
    40 g sera gorgonzola
    po 1/2 łyżeczki mąki pszennej i ziemniaczanej
    szczypta tartej gałki muszkatołowej

Dodaj notatkę
Przygotowanie

    Filety doprawić solą i pieprzem, nasmarować startym czosnkiem, papryką w proszku, oliwą i sokiem z cytryny. Ułożyć w naczyniu żaroodpornym i wstawić do nagrzanego do 190 stopni C piekarnika. Piec bez przykrycia przez 35 minut.

Sos szpinakowy

    Szpinak opłukać i osuszyć. Na patelni roztopić masło i lekko podsmażyć starty czosnek. Dodać szpinak i mieszać przez chwilę aż zwiędnie. Doprawić solą i pieprzem, dodać śmietankę oraz ser i mieszać aż ser się rozpuści, przez ok. 1-2 minuty. Posypać obydwiema mąkami, wymieszać, zagotować i odstawić z ognia, doprawić gałką muszkatołową.

Pieczenie

    Boczek pokroić w kosteczkę i zrumienić na patelni.
    Na upieczonego kurczaka wyłożyć sos szpinakowy, posypać zrumienionym boczkiem (lub posiekanymi suszonymi pomidorami) i ponownie wstawić do piekarnika na 5 minut.

Propozycja podania

makaron / ziemniaki / ryż Makaron ze szpinakiem

  

Klasyczny przepis na makaron ze szpinakiem w sosie śmietanowym z tartym parmezanem. Prosty i pyszny!

Zobacz także inne przepisy na makaron ze szpinakiem.
Składniki
2 porcje

    150 g makaronu np. świderki, fusilli, penne
    1/2 cebuli
    2 ząbki czosnku
    1 łyżka oliwy
    1/2 łyżki masła
    150 g szpinaku
    1/3 szklanki śmietanki 30%
    1/3 szklanki tartego parmezanu

Dodaj notatkę
Przygotowanie

    Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie. Szpinak opłukać i odcedzić.
    Na patelni na oliwie i maśle zeszklić pokrojoną w kosteczkę cebulę (ok. 5 - 7 minut). Doprawić solą, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek i smażyć jeszcze przez ok. 2 minuty.
    Dodać szpinak i mieszając podgrzewać przez ok. 1 minutę aż zwiędnie.
    Wlać śmietankę, doprawić świeżo zmielonym pieprzem i solą, całość zagotować. Dodać odcedzony makaron i wymieszać.
    Połączyć z 1/3 ilości sera, resztę wykorzystać do posypania makaronu. Makaron z kurczakiem i szpinakiem

   
   

Składniki
2 - 3 porcje

    2 porcje makaronu (np. świeżego pappardelle)
    1 pojedynczy filet kurczaka
    2 ząbki czosnku
    1 łyżeczka oliwy
    1 łyżka masła
    1/3 łyżeczki kurkumy
    garść szpinaku (ok. 50 g)
    125 ml śmietanki 18% (do zup i sosów, w kartoniku)
    ser do posypania np. grana padano

Dodaj notatkę
Przygotowanie

    Makaron gotować w solonej wodzie al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
    Kurczaka pokroić w kosteczkę, doprawić solą, pieprzem i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Obtoczyć w oliwie.
    Na dużej patelni rozgrzać masło i obsmażyć kurczaka. Pod koniec dodać kurkumę i wymieszać.
    Wlać śmietankę i zagotować. Włożyć szpinak i zanurzyć go w sosie. Co chwilę mieszając gotować przez ok. 1 minutę.
    Na patelnię włożyć odcedzony makaron i wymieszać z sosem, podgrzać, następnie odstawić z ognia.
    Podawać z tartym serem, w razie potrzeby doprawić solą i pieprzem. Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

  
 
Składniki
2 porcje, po 543 kcal

    125 g makaronu wstążki np. pappardelle
    150 g szpinaku
    200 g filetu z kurczaka
    1 ząbek czosnku
    1 łyżka oliwy
    5 kawałków suszonych pomidorów
    1 łyżeczka curry (przyprawy w proszku)
    szczypta kurkumy
    80 ml śmietanki 30%

Dodaj notatkę
Przygotowanie

    Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie. W międzyczasie umyć i osuszyć szpinak. Pierś kurczaka pokroić w kosteczkę, doprawić solą, pieprzem i połową startego czosnku.
    Rozgrzać oliwę na patelni, włożyć kurczaka i obsmażyć z każdej strony. Na koniec dodać posiekane suszone pomidory.
    Następnie dodać resztę startego czosnku, przyprawę curry, kurkumę oraz szpinak i smażyć mieszając przez minutę aż szpinak zwiędnie.
    Dodać śmietankę, wymieszać i zagotować. Doprawić solą w razie potrzeby solą i pieprzem. Na patelnię z sosem włożyć makaron, wymieszać i chwilę pogotować aby sos zgęstniał. Wyłożyć do talerzy.
anetaRaCzYnSka14
Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

... **** Moja cudna choineczka w bieli... Diy
WelcomeToMyLife
Mińsk Mazowiecki Obserwuj

Zszywek: 258 · Obserwują ją: 738

Ostatnio dodane:

Piękny kolor :> Mniam ♡♡ Podejmujemy wyzwanie ***
nikola19909
olesnica Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 86

Ostatnio dodane:

jakie polecacie ćwiczenia na brzuch i tylek!? Miłej Sobotki 
Usta Nieziemskie ... ...
zozola1
Mokra Wies, Nowy... Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

sposób na fale podczas suszenia ... śliczne połączenie!
dziobak
Biały Bór Obserwuj

Zszywek: 2205 · Obserwują ją: 3611

Ostatnio dodane:

:D :D 12 Pomysłów na Posiłek do Pracy – Sprawdź Nasze Ulubione Przepisy na Jedzenie do Pracy Fit Kolacja: TOP 12 Przepisów i Propozycji na Zdrową Kolację w Wersji FIT FIT Placki Śniadaniowe – TOP 10 Pysznych Przepisów na Zdrowe Śniadanie!
xxxjutaxxx20
Obserwuj

Zszywek: 277 · Obserwują ją: 648

Ostatnio dodane:

iri świecznik Alternatywa dla kartki na wesele ;) Ramka z pierwszym milionem młodej pary ...
martinstoj
Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

Roksi2509
Piorunka Obserwuj

Zszywek: 88 · Obserwują ją: 436

Ostatnio dodane:

za co? ... ... ...
edzia1319
Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 127

Ostatnio dodane:

Mus czekoladowy z adwokatem
Składniki:

    100 ml kremówki 30%
    100 g gorzkiej czekolady
    1 jajko
    Advokaat Dalkowski 
    bita śmietana w sprayu
    kuleczki ozdobne

Przygotowanie:
Kremówka doprowadzić do wrzenia, zdjąć z ognia i dodać połamaną na kawałki czekoladę. Chwilkę pozostawić i dokładnie rozmieszać. Mikserem miksować około 30 sekund. Wbić sparzone jajko i ponownie miksować około 1 minuty. Masę rozlać  do szklanych słoiczków i odłożyć do stężenia na 3-4 godziny do lodówki. Bezpośrednio przed podaniem na wierzch wylać warstwę advokatu zrobić kleks bitej śmietany i posypać kuleczkami. toaletka vintage warkocze Coś o tym wiem :D
aniaa_t98
Obserwuj

Zszywek: 2048 · Obserwują ją: 910

Ostatnio dodane:

PasteLOVE ... WORKS to seria lamp wiszących wykonanych ze stali lakierowanej.

Lampy wyróżnia minimalizm i prosta forma.

Dostępne w kilku wariantach kolorystycznych. ,,,
kizior
Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 619 · Obserwują ją: 642

Ostatnio dodane:

*.* xxx *** ***
ilciaila
opole Obserwuj

Zszywek: 8033 · Obserwują ją: 3056

Ostatnio dodane:

Murzynek z domowym karmelem Włosy do Ramion w Modnej Odsłonie – TOP 26 Cudownych Inspiracji na Modne Fryzury Półdługie Ciasto murzynek ....
ciastek77
poityfgyu Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

dziza1000
Wroclaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 87 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

Pieczone filety łososia Naleśniki bolońskie z sosem szpinakowym. Źródło: zjemto.blox.pl PIECZONE PIKANTNE ZIEMNIAKI Z SEREM I KOPERKIEM ...
milutkaa
Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 807

Ostatnio dodane:

nails własnoręcznie wykonane :) przedłużanie zelem na formie + hybryda paznokietki własnoręcznie wykonane :) na białych jest syreni pyłek ale niestety na zdjęciu nie widać. moja robota :)
anusiek20
Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

... ... Onion soup Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem
nata0021
Obserwuj

Zszywek: 204 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

zastosowanie olejków eterycznych Domowej roboty zapachy do domu skrzynia/stolik dla synka
KatarzynaSkoczylas
Łódź Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 621

Ostatnio dodane:

000 000 000 000
danka12
GDYNIA Obserwuj

Zszywek: 4592 · Obserwują ją: 25625

Ostatnio dodane:

Szakszuka- pysznie i kolorowo Muffiny jajeczne <<~>> misio - film śliczne
wiesiunia
Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

..... Mi to się podoba ... ...
aga442
Zamość Obserwuj

Zszywek: 56 · Obserwują ją: 102

Ostatnio dodane:

... ... :]. ,,,,