Ulubione zszywki użytkownika tygrysek1234 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 68 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Manchester

Tablic
4 Zszywek
19 Ulubionych
26 Aktywność
» Obserwowanych
2266 Obserwuję
91 Obserwują
17

13

0

4

...

Marzenie ! <3

45

1

21

Marzenie ! <3

kaja9999 Ślicznee *_*

ćwiczenia na obwisłe ramiona

7

3

1

ćwiczenia na obwisłe ramiona

jusada94 ja ćwiczę z fitappy, widzę efekty ale chciałabym trosche to przyspieszyć

0mucha0 co to fitappy?

Mania179 Raczej kto.Jest to jutuberka,która nagrywa filmiki z ćwiczeniami,tu masz jej kanał https://www.yo...

Zioła, które przyspieszają metabolizm

8

0

15

Zioła, które przyspieszają metabolizm

KEBAB DOMOWY.

Potrzebne będą:

4 placki tortilli (ja użyłam z Biedronki - są pyszne i nie drogie)
4 liście sałaty lodowej
2 pomidory
1/2 świeżego ogórka
1 cebula (o której zapo...

103

15

134

KEBAB DOMOWY. Potrzebne będą: 4 placki tortil...

Zobacz wszystkie komentarze (15)

ciasto jogurtowe dietetyczne

3 jajka
1 mały odtłuszczony jogurt lub kefir (150g)
1 łyżeczka słodziku (lub 16 pastylek)
4 łyżki mąki kukurydzianej
2 łyżeczki proszku do pieczeni...

206

12

241

ciasto jogurtowe dietetyczne 3 jajka 1 mały od...

mozarella Właśnie włożyłam do pieca, zobaczymy, co z tego wyjdzie xD

mylasek Wyszło mi mokre i nie smaczne bleee...

mozarella Ciasto nie było złe, tylko przesadziłam z aromatem waniliowym :P Szkoda tylko, że jest mało wyda...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Nie masz już siły czyścić brudny piekarnik? Rozgrzej go, posyp solą i grzej około 20 minut po czym przetrzyj go papierem toaletowym lub ręcznikiem kuchennym.

2

0

11

Nie masz już siły czyścić brudny piekarnik? Roz...

PRZYKLEJONA-ZAMROŻONA

Ile razy zdarzyło ci się usiąść w miejscu, gdzie ktoś wcześniej przykleił gumę do żucia?... Spokojnie, pozbycie się jej jest łatwiejsze niż przypuszczasz....

1

0

0

PRZYKLEJONA-ZAMROŻONA Ile razy zdarzyło ci się...

<3 pompki <3

1

0

1

<3 pompki <3

CIASTO NAPOLEON
Składniki
CIASTO:
0,5 kostki margaryny
3 łyżki cukru pudru
5 łyżek śmietany
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
mąki-ile ciasto pochłonie-ok.0,5 kg
MASA:
1 margary...

58

2

96

CIASTO NAPOLEON Składniki CIASTO: 0,5 kostki ma...

Aisze Ja myślę,że to ciasto dzielimy na minimum 10 części.Chyba ,że twój napoleon jest taki bardzo odch...

naszka hmm to raczej nie jest przeis na prawdziwego napoleona... a szkoda

Plank

9

0

12

Plank

STREFA 1 – pęcherz i układ trawienny. Zmień dietę, sięgaj po bardziej zbilansowane posiłki, dostarczaj sobie lekkich, różnorodnych posiłków. Pij mnóstwo wody.

STREFA 2 – wątrob...

136

8

120

STREFA 1 – pęcherz i układ trawienny. Zmień die...

sylvien A wie ktoś co wtedy jak ja mam całą prawą stronę twarzy (prócz czoła) w pryszczach, a nic na lewej?

Colliann sylvien albo po prostu prawa strona twarzy jest często zasłaniana włosami w związku z czym skóra ...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

6

0

14

...

Kolejna porcja ćwiczeń na różne partie mięśni brzucha! Każde ćwiczenie 30-40 powtórzeń, po 2 ćwiczeniach 15-30 s. odpoczynku! Ćwiczymy, ćwiczymy - lato pokaże, kto coś robił zi...

14

0

19

Kolejna porcja ćwiczeń na różne partie mięśni b...

warto spróbować .

4

0

6

warto spróbować .

Dwa tyg. intensywnego wypalania tłuszczyku i budowa mięśni :)

9

10

3

Dwa tyg. intensywnego wypalania tłuszczyku i bu...

czarnamamba13 wysłane :)

Zobacz wszystkie komentarze (10)

,,,,,

1

0

7

,,,,,

7

0

1

...

pomysł

21

0

43

pomysł

Mojee ;)

30

10

16

Mojee ;)

Olgaxswaxkreatywnosc A długo się trzyma ;> ?

madzia93024 dziekuje Jordan :*

madzia93024 no wlasnie w miarę długo się trzyma :) mi tam on pasuje pod każdym względem ;)

Zobacz wszystkie komentarze (10)