vichy77

vichy77
Moje tablice obserwuje 13 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Hej dziewczyny !!
Chcę was prosić o pomoc zmotywuje was a wy mnie :)
oczywiście do odchudzania <33
Codziennie gdy nie chce wam się ćwiczyć albo...zjeść jakąś tucząca bombe :P
Zajrzyjcie koniecznie tutaj piszcie co was dręczy-odrazu wam odpiszę :D
Piszcie również jakie wam ćwiczenia potrzebne ;)
Całuski vichy 77 :*** ......... jeeej *_* XDD KREM KINDER BUENO 100 g orzechów laskowych 200 g serka homogenizowanego o smaku waniliowym 8 łyżek mleka w proszku ok. 50 ml mleka + opcjonalnie: łyżka miodu Orzechy upraż na suchej patelni, tak aby pozbyć się z nich brązowych osłonek. Następnie przełóż je do misy blendera i zmiksuj na bardzoooo malutkie kawałeczki (powinno Ci to zająć ok. 3 min). Następnie dodaj serek waniliowy, mleko w proszku i zwykłe mleko. Miksuj jeszcze przez chwilę, aż do połączenia się składników. Teraz spróbuj i w razie potrzeby dodaj miodu i ponownie przez chwilę miksuj, aby wymieszać masę. Gotowy krem przełóż do słoiczka i włóż na parę godzin do lodówki, aby zgęstniał. Fajnie smakuje z porannymi naleśnikami, czy też codzienną owsianką.