Obserwowani przez viki15555 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Nazywam się Wika, bardzo lubię grać w piłkę ręczną. Jeżdżę na różne zawody, mam 14 lat. Moją przyjaciółką jest Natalia już od 14 lat hah <3 The End

Moje tablice obserwuje 31 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Białystok

Tablic
6 Zszywek
12 Ulubionych
368 Aktywność
» Obserwowanych
204 Obserwuję
15 Obserwują
5

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7741 · Obserwują ją: 1969

Ostatnio dodane:

Papryki faszerowane w cieście francuskim. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

świat Obserwuj

Zszywek: 540 · Obserwują ją: 569

Ostatnio dodane:

V :)

*.*

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

love it!

kocham :))

Miłość i Przyjaźń

Tęcza...

Awww... Obserwuj

Zszywek: 202 · Obserwują ją: 735

Ostatnio dodane:

Rozumiem. Ja nie jestem tą potrzebną nade wszystko.

Bitwa toczy się dalej, celem są marzenia.

*O*

wszystko byłoby dobrze, gdyby serce cię nie kochało, a oczy nie chciałyby cię widywać.

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Co polecacie zrobić z włosami? Mam je bardzo cienkie od roku prostuje codziennie ponieważ naturalne mam powiwijane w każdą stronę :/ POMOCY w ogole mi nie rosną ;cc

Świetne ubrania w niskiej cenie ! Sprawdź !

Jakie polecacie ćwiczenia gdy moje sredniej wielkości mięśnie brzucha są przykryte tłuszczem ??? Czy cwiczac na miesnie brzucha bedzie on płaski?

Jaki rodzaj butów nike polecacie na codzien?

Obserwuj

Zszywek: 251 · Obserwują ją: 454

Ostatnio dodane:

Jeśli zaczniesz dzień wcześniej efekty zobaczysz tez wcześniej. EFEKT MUROWANY ;*

oto kilka ćwiczeń na brzuch :]

Śliczna *__*

śliczna *__*

Biała Podlaska Obserwuj

Zszywek: 644 · Obserwują ją: 186

Ostatnio dodane:

komplecik

///

Koktail z kiwi
Składniki:
2 kiwi
200 g jogurtu naturalnego
1 łyżka miodu
lód

Sposób przygotowania:

Kiwi obierz i zmiksuj.
Puree z kiwi odcedź przez sitko tak aby pozostał tylko sam zielony sok w miseczce (resztę można śmiało zjeść:).
Dodaj jogurt i miód – wszystko razem zmiksuj.
* Jeżeli nie masz czasu wrzuć wszystkie składniki razem i dobrze zmiksuj.

* Latem proponuje dodać świeżą mięte i kostki lodu.

hah

Obserwuj

Zszywek: 337 · Obserwują ją: 227

Ostatnio dodane:

sukienka :D

świetna koszulka :D

Które wybieracie? Ja te na dole :D

kalisz Obserwuj

Zszywek: 2692 · Obserwują ją: 2161

Ostatnio dodane:

Sałatka warstwowa z brokułem i słonecznikiem

Składniki:

1 brokuł o wadze 500 g
2 szczypty cukru
szczypta soli
200 g sera feta
1 papryka czerwona
puszka kukurydzy (220 g po odsączeniu)
100 g łuskanego słonecznika
1/2 łyżeczki soli
ew. 3 pomidory (z ich dodatkiem sałatka smakuje lepiej)

Sos czosnkowy:
4 łyżki majonezu
4 łyżki gęstego jogurt naturalnego
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty cukru pudru

Brokuł myję, dzielę na różyczki i gotuję we wrzątku z dodatkiem soli i cukru ok. 3 - 5 minut al dente.
Po ugotowaniu przekładam warzywo na durszlak,
przelewam bardzo zimną wodą (dzięki czemu brokuł zachowa zielony kolor).
Paprykę myję, przekrawam, usuwam nasiona i kroję w kostkę.
Kukurydzę osączam z zalewy.
Słonecznik podprażam na suchej patelni bez tłuszczu z dodatkiem soli (1/2 łyżeczki).
Uważajcie, aby nie przypalić ziaren!
Kiedy nasiona będą rumiane, zdejmuję patelnię z ognia i pozostawiam do całkowitego ostudzenia.

Sos czosnkowy:
W miseczce mieszam majonez z jogurtem.
Dodaję przeciśnięty czosnek oraz cukier puder do smaku. Dokładnie mieszam.
W szklanym naczyniu układam warstwowo następujące składniki.
Na dnie miski układam różyczki brokułu, posypuję serem feta pokrojonym w kostkę,
układam cząstki pomidorów.
Następnie przykrywam połową sosu czosnkowego, wykładam pokrojoną paprykę i osączoną kukurydzę.
Po czym wykładam resztę sosu czosnkowego.
Wierzch posypuję postudzonym prażonym słonecznikiem.
Sałatkę wstawiam na pół godziny do lodówki do schłodzenia.

serniczek

Przepis na Pyszne Placki z Serem

taratuszki-pulchne faworki

Zambrów Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Fiooolet <3 vans <3

Wiecie gdzie na necie znajde ciuchy z OBEY.? :)

ououououo <333

vans <3

gń Obserwuj

Zszywek: 405 · Obserwują ją: 572

Ostatnio dodane:

xxx

f s h

lll

f s h

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 1873 · Obserwują ją: 4097

Ostatnio dodane:

coś na chłodniejsze dni, jesienny outfit :)

♡♡♡

Frankfurt am Main Obserwuj

Zszywek: 865 · Obserwują ją: 3707

Ostatnio dodane:

no name.

no name.

no name.

no name.

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 609 · Obserwują ją: 763

Ostatnio dodane:

DIY Nasty Gal Wrap Crop Top (Sewing) From Tank Top / Body Suit

DIY ALEXANDER WANG INSPIRED BRALETTE

DIY FRINGE LEATHER SKIRT

DIY CROP TOP AND SKIRT SET

Ostrołęka Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

kolejna szczupła pani. zaczynam dostawać kompleksów :)

taki świetny brzuch. jakie ćwiczenia na tą część ciała polecacie?
ja osobiście polecam a6w, ale podobno strasznie niszczy kręgosłup...

ciekawe połączenie