violeta12

gram na instrumentach ( wszystkich ) dużo rysuje , jestem fit :D kocham muzykę :)
violeta12
Moje tablice obserwuje 254 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Odolanów
..... ... Plan na dziś!!! No końcu wszystkiego będzie dobrze jeśli nie jest dobrze to znaczy że jeszcze nie koniec Uśmiechnij się!! Bo uśmiech świetnie amortyzuje życiowe wstrząsy!! Dzień dobry !! Sukces to maksymalne wykorzystanie umiejętności jakie masz !! ;) każdy z nas może osiągnąć sukces ! Młody jęczmień? Co o nim wiesz ? Zielony jęczmień staje się coraz bardziej popularny jako suplement dla osób odchudzających się i dbających o zdrową dietę. Faktycznie młody jęczmień jest doskonałym źródłem witamin i składników mineralnych. Zawiera więcej witaminy C niż sok pomarańczowy oraz więcej beta-karotenu niż marchew. Ponadto zielony jęczmień to bogactwo egzogennych aminokwasów i błonnika pokarmowego. Wysoka zawartość błonnika sprawia, że młody jęczmień ma właściwości odchudzające

Tablic
8 Zszywek
176 Ulubionych
146 Aktywność
» Obserwowanych
348 Obserwuję
15 Obserwują
22

...

0

9

...

...

0

3

...

Dodaj swojej diecie kolorów :) Owoce doskonale zastąpią wszytskie batoniki i czekoladki.

0

4

Dodaj swojej diecie kolorów :) Owoce doskonale ...

Ciasteczka ! Ja jak zawsze zafascynowana robieniem tych ciasteczek zapomniałam robić zdjęcia :C No ale znalazłam w necie i wklejam ! Jak dla mnie genialnie pyszne ! Polecam ! ...

8

87

Ciasteczka ! Ja jak zawsze zafascynowana robien...

mmagdam2014
mmagdam2014 wychodzą napra\wdę pyszne, nawe mój mąż się nimi zajadał :)) a co do kalorii o 3 ciasteczka jako ...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
oto cudowna, klasyczna gorąca czekolada ;) SKŁADNIKI: 1 litr mleka 1 laska wanilii, pocięta 3/4 łyżeczki (3,5 g)ziarenek czarnego pieprzu 200 g pokruszonej czekolady (mlecznej l...

0

32

oto cudowna, klasyczna gorąca czekolada ;) SKŁA...

Myślę że każdy chciałby umieć zrobić szpagat... Poza tym, to bardzo dobre ćwiczenia rozciągające! :D

0

55

Myślę że każdy chciałby umieć zrobić szpagat......

Oto tablica produktów, które pobudzają metabolizm. Ale na początek co to takiego? Metabolizm to "mechanizm" w naszym organizmie który pomaga nam szybciej trawić jedzen...

0

21

Oto tablica produktów, które pobudzają metaboli...

HEJ WSZYSTKIM!!!!!!!!! CZASEM LUBIĘ ROZPOCZĄĆ PORANEK OD CZEGOŚ SŁODKIEGO- W TAKICH CHWILACH, IDEALNIE SPRAWDZA SIĘ MROŻONY JOGURT Z OWOCAMI I ORZECHAMI- POLECAM I WAM ;) MIŁEG...

19

200

HEJ WSZYSTKIM!!!!!!!!! CZASEM LUBIĘ ROZPOCZĄĆ P...

Zobacz wszystkie komentarze (19)
Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml), 2łyżki oliwy, 35dag makaronu fettuccine (wstążki), 25dag mrożonego szpinaku, puszka pomidorów z puszki(bez skóry, krojon...

12

229

Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulion...

kasiek2901
kasiek2901 najbardziej mi się podoba "puszka pomidorów z puszki" :D
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Kotlety jajeczno-brokułowe Składniki 8 ugotowanych jajek 2 surowe jajka 1 brokuł (ok 500g) 2 łyżki gałki muszkatołowej cebulka zielona 1 mała cebula bułka tarta sól, pieprz, p...

6

77

Kotlety jajeczno-brokułowe Składniki 8 ugotow...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
5 przepisów na smaczne i odchudzające koktajle <3 Wypróbowałam i działają - polecam!

0

33

5 przepisów na smaczne i odchudzające koktajle ...

...

0

11

...

Zapiekane bułeczki z jajkami Przygotujcie bułeczki i jajka w takiej samej ilości Odetnijcie górną część bułki (dość płytko), wydrążcie środek bułki aby zrobić miejsce dla jaja....

1

76

Zapiekane bułeczki z jajkami Przygotujcie bułe...

agrafkaa89
agrafkaa89 W przepisie jest 15-20 minut. M,i w ciagu tego czasu jajko było nadal surowe, dopiero po 20 minut...
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem curry i grzankami :) Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

0

26

Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem curry i gr...

Pani Walewska bez pieczenia. Niebo w gębie :) Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

0

88

Pani Walewska bez pieczenia. Niebo w gębie :) P...

Nosiłabym

0

13

Nosiłabym

Tarta waniliowa. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

1

126

Tarta waniliowa. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

tadek1300
tadek1300 rzadkie to wyglada
placki

0

40

placki

Tosty na śniadanie

0

31

Tosty na śniadanie

Wprowadzaj do diety zamienniki niezdrowego i tuczącego jedzenia. Dzięki temu nie zrezygnujesz z przyjemności a twoja figura odpłaci Ci się super wyglądem.

4

11

Wprowadzaj do diety zamienniki niezdrowego i tu...

konto-usunięte
konto-usunięte Pomysłowe ;p
PositivelyCrazy
PositivelyCrazy Fajne ;)
kremowka90
kremowka90 exstra
Zobacz wszystkie komentarze (4)