weronikabaran8

weronikabaran8
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
<><> ... Przepisy na wszystkie smoothie&#039;s! Smoothie mandarynkowe: -mandarynki (49 dag) -kefir (250 ml) -sok z cytryny (1 łyżka) -cukier (2 łyżki) Zblendowac wszystkie składniki Smoothie tropikalne: -0,5 mango (pokrojone w kostkę) -0,5 banana (pokrojony w duże kawałki) -75 g świezego ananasa w kawałkach -0,5 owocu kiwi (obrany i pokrojony w plastry) -250 ml naturalnego jogurtu -5 kostek lodu (niekoniecznie) Umieścić w mikserze mango,banana, ananas, kiwi, jogurt i kostki lodu. Miksować do czasu uzyskania jednolitego gęstego płynu. Smoothie jagodowe: -1 szklanka kefiru/jogurtu -0,5 szklanki jagod -miód Do blendera wlewamy schłodzoną maślankę (lub inny napój mleczny), dodajemy przebrane i opłukane jagody oraz miód do smaku. Całość miksujemy na gładki koktajl. Smoothie truskawkowe: 350 g truskawek 250 ml jogurtu naturalnego 60 ml (1/2 szkl.) soku pomarańczowego (opcjonalnie) 50 g (1/2 szkl.) cukru 60 ml (1/2 szkl.) wody Zmiksować w blenderze na gładką masę truskawki, jogurt, sok pomarańczowy, cukier i wodę. Schłodzić i podawać. Smoothie malinowy: -1 szklanka jogurtu naturalnego -1 szklanka mleka -1,5 szklanki malin -2 łyżeczki cukru -1 łyżeczka soku z cytryny Zblendowac wszystkie składniki. Smoothie gruszkowo-szpinakowe: -2 szklanki świeżego szpinaku -3-4 dojrzałe gruszki -1 banan -2 szklanki mleka migdałowego -szczypta cynamonu Wszystkie składniki (poza cynamonem) blendujemy do uzyskania gładkiego musu. Przelewamy do szklanek, posypujemy cynamonem i możemy delektować się zdrowym smoothie. ;;; xxx

Tablic
5 Zszywek
9 Ulubionych
249 Aktywność
» Obserwowanych
67 Obserwuję
2 Obserwują
1

...

43

187

...

soul35
soul35 Masz cudowny talent i cudowna duszyczkę.
czarna_lala
czarna_lala jakie to piękne masz talent❤❤
Zobacz wszystkie komentarze (43)
...

9

84

...

ZjaranaMartyna
ZjaranaMartyna Całkiem fajny ten t-shirt. Lubię minimalizm :D
CeriseArt
CeriseArt zaprazzam na fb.com/CeriseArt ręcznie malowane koszulki z kazdym wzorem tanio ! :D
Zobacz wszystkie komentarze (9)
,,,

0

14

,,,

~~~

1

1

~~~

Living_Things
Living_Things Czy to jest z Prologu?
romwe

0

9

romwe

...

1

4

...

juliaazorek2003
juliaazorek2003 czyżby Teen wolf?
<3333

0

3

<3333

...

8

6

...

kiniaaaaaaaaaaaa
kiniaaaaaaaaaaaa zawsze takie mam :( okropność :(
JagGos
JagGos tez tak mam..
PuchataOwieczka
PuchataOwieczka Mimo wszystko dla mnie jest to urokliwe ;D
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Uwielbiam zakładać sukienki, podkreślają kobiecość. Ale takich jak ta na zdjęciu nie mam okazji założyć. Więc zarówno marzę o tej wyjątkowej kreacji jak i okazji do jej założeni...

1

14

Uwielbiam zakładać sukienki, podkreślają kobiec...

wiki8872
wiki8872 przecuda chce taką
Kotek.

6

47

Kotek.

tulusiu
tulusiu te piękne błękitne oczka
tasieq89
tasieq89 słodziak!
Paulinka785
Paulinka785 ❤️
Zobacz wszystkie komentarze (6)
:///

1

3

:///

krn78
krn78 Ciekaw jestem, co powiedziałby pan Barrie na temat Twojej interpretacji jego książki.
Ten brzuszek *>*

1

33

Ten brzuszek *>*

irzabela
irzabela jakie ćwiczenia? *,*
haha

7

19

haha

sylwia_27
sylwia_27 jutrzejsze tak zwane modlitwy sylwestrowe :D
Zobacz wszystkie komentarze (7)
,,,

0

10

,,,

***

0

5

***

...

0

19

...

[*]

11

12

[*]

Zobacz wszystkie komentarze (11)
...

0

10

...

''''

0

36

''''

He wszystkim! :D

8

17

He wszystkim! :D

emi444
emi444 swit
emi444
emi444 jaka to rasa
team
team maltipoo to jest połączenie pudla z maltańczykiem
Zobacz wszystkie komentarze (8)