Obserwujący użytkownika whitie na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

instagram : asiabialy :) snapchat : whitiexo :)

Moje tablice obserwuje 1685 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Jamajka

Tablic
9 Zszywek
1101 Ulubionych
711 Aktywność
» Obserwowanych
2 Obserwuję
0 Obserwują
159

BIAŁYSTOK Obserwuj

Zszywek: 1220 · Obserwują ją: 1841

Ostatnio dodane:

#cegła#kuchnia

#stylizacja#koszula

#stylizacja#sweterek

#choinka#nutella

xsp Obserwuj

Zszywek: 1969 · Obserwują ją: 73

Ostatnio dodane:

Zupa krem ze szpinaku

Gulasz gyros drobiowy

Pyszne ciasto PSZCZÓŁKA bez pieczenia. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Zupa krem z pieczonych warzyw. Rozgrzewająca propozycja na jesienny obiad.

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta...

TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:)

Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80...

bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 480 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Prezent

Pan optymista

mała wnęka

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

#cosmeticzone #paznokcie #naukatrwa

Obserwuj

Zszywek: 203 · Obserwują ją: 303

Ostatnio dodane:

Oko ♡

Obserwuj

Zszywek: 51 · Obserwują ją: 257

Ostatnio dodane:

~13 reason why ~

Cała ja

Marvel

oby więcej takich ludzi

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Wie ktoś może gdzie kupię taką sukienkę?

Wie ktoś może, gdzie kupię taniej taki zestaw? Rozmiar M :D

Wiecie gdzie znajdę taka lub podobną sukienkę (nie aż tak drogą)?

Wie ktoś może gdzie znajdę taką bluzkę ? :D

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 39

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 1812 · Obserwują ją: 121

Ostatnio dodane:

#tattoo

#tattoo

tattoo

Mój przepis na pyszną pizze na lekkim cieście :)

Nakło nad Notecią Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 490

Ostatnio dodane:

cudne

Całkiem fajna

Cudna

Święta w bieli

Koszalin Obserwuj

Zszywek: 111 · Obserwują ją: 531

Ostatnio dodane:

Rozpisuje program dietetyczny co 7 dni , znajduje się w nim wszystkie moje zalecenia , wskazówki oraz sporo dosyć smacznych i fajnych posiłków , które po odpowiedzeniu przez ciebie na wiele pytań są dostosowane do twojej kaloryki. Koszt współpracy na miesiąc to 50 zl w promocji, jest to okres w którym jestem cały czas do twojej dyspozycji w formie meilowej , instagramowej i telefonicznej w kwesti problemów zdrowotnych oraz treningowych , oraz kontroli twojej sylwetki <3 body.fit0123@gmail.com

Rozpisuje program dietetyczny co 7 dni , znajduje się w nim wszystkie moje zalecenia , wskazówki oraz sporo dosyć smacznych i fajnych posiłków , które po odpowiedzeniu przez ciebie na wiele pytań są dostosowane do twojej kaloryki. Koszt współpracy na miesiąc to 50 zl w promocji, jest to okres w którym jestem cały czas do twojej dyspozycji w formie meilowej , instagramowej i telefonicznej w kwesti problemów zdrowotnych oraz treningowych , oraz kontroli twojej sylwetki <3 body.fit0123@gmail.com

zapraszam ! prosze pisac na body.fit0123@gmail.com

zapraszam ! prosze pisac na body.fit0123@gmail.com

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 5

Obserwuj

Zszywek: 5210 · Obserwują ją: 3253

Ostatnio dodane:

redukcja czas start:) ruszamy na wiosnę :)

po taki prezent warto jechać każda odległość:)

prościutko:)

Gwiazda

Obserwuj

Zszywek: 5374 · Obserwują ją: 35637

Ostatnio dodane:

fruit cake

sony sketch font

minal rok zmienilo sie wszystko

Lublin Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 112

Polska Obserwuj

Zszywek: 452 · Obserwują ją: 13

Skierniewice Obserwuj

Zszywek: 7736 · Obserwują ją: 8389

Ostatnio dodane:

Wiosenne stylizacje ze spódnicą mini

Klasycznie czarno

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 0

Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

hln.

zatrzymaj chwile.

życie potrafi być piękne. kocham je każdego dnia. nauczyłam się nawet tańczyć w deszczu.. wystarczy docenić to co się ma.. ludzie tak bardzo o tym zapominają. zwolnijcie trochę;)

lubi mieć brzuszek

Wodzisław Śl. Obserwuj

Zszywek: 174 · Obserwują ją: 259

Ostatnio dodane:

Nieidelane ale praktyka czyni mistrza :)

Jeszcze krzywo wychodzi ale jest postęp :)

Ombre Hair

Koszulka z poszewka ręcznie malowane :) Zapraszam na fb: luludiy :)

Obserwuj

Zszywek: 2415 · Obserwują ją: 323

Ostatnio dodane:

°°°

DIY Minimalistyczna choinka - świąteczne dekoracje • origamifrog.pl

Yoga For Swimmers - Yoga With Adriene

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015

inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar...

<33

hair <3

perfect body :3

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

robi się poszewka na poduszkę

Obserwuj

Zszywek: 3433 · Obserwują ją: 897

Ostatnio dodane:

#przepisy#Sernik cytrynowy z musem - Wypieki Beaty

...#moda#spodnica

#Mazurki Wielkanocne - 15 przeposów#przepisy

#Mazurek Wielkanocny – TOP 15 Najlepszych Przepisów na Pysznego Mazurka na Wielkanoc#przepisy

Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

szukam inspiracji na bukiet ślubny na mój ślub. co myślicie o takim bukiecie?:)

co myślicie o takich zaproszeniach ślubnych?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Wodzisław Śląski Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

Palms

Przepiękne

Cudownie

Kocham tego typu zdjęcia...

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

,Nie proś życia o wieczność, proś je o to, by po porostu było. Czasem jest złe. Czasem jest wręcz beznadziejnie złe. Ale właśnie wtedy, właśnie wtedy, gdy już gorsze być nie może , może być tylko lepsze. I kiedyś będzie. Jeśli tylko będziesz o nie walczyć.'
Anna Bellon <3

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 1118 · Obserwują ją: 193

Ostatnio dodane:

#Ciasto #słonecznikowe #caffee

#Sernik #gotowany z galaretką

sałatka #prima #sort

#kuchnia #wystrojwnetrz

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

Moja cudna choineczka w bieli...

Diy

Białystok Obserwuj

Zszywek: 138 · Obserwują ją: 186

Ostatnio dodane:

///

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 643 · Obserwują ją: 1062

Ostatnio dodane:

Fale Hollywood , pierwsza próba

Upięcie ślubne na włosach do łopatek ! Moim zdaniem cudnie !

Outfit na dziś

Codzienny trening. Wakacje tuż tuż !

Obserwuj

Zszywek: 823 · Obserwują ją: 958

Ostatnio dodane:

Ciasto Caffe latte na zimno #fb #xf

Pączki z serków homogenizowanych - Wypieki Beaty #mniam #food

czarny zawsze w modzie #moda #styl #modadamska #stylizacja #czerń

Placki z młodej kapusty #a #b

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

lublin Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 1

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 22

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 5

:D :D :D Obserwuj

Zszywek: 5717 · Obserwują ją: 5075

Ostatnio dodane:

piękny :)

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3!

:)))))

<3!

Przepięknie *.*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 10

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Pyszne ciasto bez pieczenia - Krówka z bananami. *.* Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Lniano Obserwuj

Zszywek: 145 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

świetne połączenie

Naleśniki z pieczarkami w sosie meksykańskim

hybryda

piękny dom