Inspiracje Workout my friends

Tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 43 zszywki
wiki2546
Obserwuję 406 tablic
Moje tablice obserwuje 112 osoby
Obserwuję 406 tablic
Moje tablice obserwuje 112 osoby
Tę tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 43 zszywki

1

9

Mel B - 10 minutowy trening klatki piersiowej i...

Dioda
Dioda Dlaczego od grudnia a nie od dzisiaj ?:)

1

9

Mel B - 10 minutowy trening ramion

oli319
oli319 DZIAŁA? PRÓBOWAŁ KTOŚ?? :))

3

29

od dziś zaczynam ;)

nnnx3
nnnx3 ja też ♥
paulina19969
paulina19969 Powodzenia życzę ! :)
Aniiaaa16
Aniiaaa16 u mnie już 10 dzień był dziś :) Tobie życzę powodzenia :)

1

57

jedna seria ćwiczeń :) próbujcie dziewczyny war...

jowiszkk52
jowiszkk52 a o co chodzi w tym pierwszym ???
jowiszkk52
jowiszkk52 Hehehhhe dziękuje ale to nie ja pisałam chyba koleżanka sie wlamala xd.; )

11

50

Sposób na piękne włosy!

kosta2ll
kosta2ll Ten smród żelatyny jakoś nie przekonuje mnie nawet do tego by zmieszać ja z odżywka ;-)

1

8

Kto już zaczął ćwiczyć i nie czeka do 1 styczni...

mbj
mbj codziennie cardio albo interwał albo siłowe i cardio tak ok. godziny dziennie. uwierz kochana ,ze...
mbj
mbj owszem zdąża mi sie dzień przerwy czy dwa ale to jak są swieta czy jestem chora. wybieram sie w t...
mbj
mbj po codziennym treningu wcale nie czuje sie przetrenowaną czy obolała. odżywiam sie zdrowo i ćwicz...

3

7

jestem za zaczynamy z postanowieniami noworoczn...

kikimo_ri
kikimo_ri zaczynam z tobą!
etain
etain i ja! ;)
konto-usunięte
konto-usunięte to i ja :) trzeba się wziąć za siebie :)

17

77

...

ada2442
ada2442 A to są ćwiczenia tylko na pośladki? czy raczej na nogi też ;)

12

118

:D.

hardcandy
hardcandy ja cwicze na skakance ;) dodaje to sobie do treningu na brzuch ;) daje mocno po lydkach :) ale op...
Eddyta
Eddyta Ja podjęłam wyzwanie i teraz skacze 5 dni w tygodnu po 40 minut . Sylwetka staje sie coraz chudsz...
runPRINCESSrun
runPRINCESSrun znacznę w wakacje, bo w mieszkaniu nie mam miejsca, a na dworze... będą uwarzali mnie za wariatkę...

0

18

...