Inspiracje Motywacje
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 48 zszywek
Tablica zawiera 48 zszywek
Obserwuję 20 tablic
Obserwuję 20 tablic
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 48 zszywek
Tę tablicę obserwuje 1 osoba
Tablica zawiera 48 zszywek
63
7
17
***
iwona8907 taki tyłek można zrobić tylko ćwicząc cz trzeba się zaopatrzyć w sklepie dla sportowców w białka ...
marchpanee ciezary ciezary ciezary... i liczenie makro jezeli dasz rade wypełnić zapotrzebowanie na bialko s...
74
15
21
dokładnie tak wyglądają moje uda i brzucho :)
PaulaShady Idealne! Nie przesadzaj, bo za dużo mięśni nie ładnie wygląda (chyba, że lubisz). Bardzo zazdrosz...
6
2
21
moja mała przemiana :)
paula_pola hooot*,*
Lo_oczek O jej jedna normalna która świetnie wygląda i wie o tym inne to albo gole tyłki albo cycki pokaz...
3
1
11
Mojs mała zmiana w ciągu 4 miesięcy :) wykroki ...
efektowna22 to prawda , wystarczy troche przysiadow a efekty niesamowite :)
bajusia972 wielkie gratulacje ! :) zazdroszczę ;)
0
3
7
Moje malutkie efekty po 4 miesiącach :)
Kamilka26 Super podziwiam !
vixen89 Gratulacje, pięknie już widać mięśnie!
MirandaKiss Super :) gratuluję :D
50
11
15
Dziewczyny, ja do tego dążę a Wy?
AnusiaczekW a mnie się tatuaż podoba
kotsmutas czy są wśród nas biegacze?
131
30
89
Szybkie efekty? Wystarczy działać! ĆWICZENIA:...
basiaczekk wczoraj widziałam to zdjęcie na fb z podpisem ze kobieta zamieszkała na którymś tam piętrze w blo...
5
3
23
...
Kasiula_27 Kitaksa, mam to samo! :) dziś chyba z 20 razy już je oglądałam i mam megaa dużo pozytywnej energi...
Kitaksa hahah, trzeba stworzyć jakąś dodatkową grupę może na facebooku, zawsze to dodatkowe wsparcie :)
miki69 Fajna dupa i ciało
105
22
28
Zakochałam się w tych spodniach *.* !!!!
Aguniolek cz.II) Smutne jest to, że dziś tylko patrzy jeden na drugiego, czy aby On ma na sobie okropną szm...
Nataszku90 Prawda jest taka, że nie ma znaczenia co się założy na tyłek do ćwiczeń. Ćwiczyć się będzie tak s...
Nataszku90 A co do drogich marek Aguniolek, to raczej chodzi o inspirację do poszukiwań czegoś w tym stylu (...
4
5
2
Niezła przemiana <3
meredithmeredith wcześniej też nie miała..
boriqua nie no, coś tam niby miała. fakt, nie dużo, ale zawsze coś
1
23
111
Hej Dziewczyny ! Miałam problem z aktywacją kon...
159
169
58
Dziewczyny co myślicie? moja 3 miesięczna prze...
kakilka123 Co robiłaś, że tak dużo schudłaś ?
166
23
75
Mój cel . Jak taki będę miała to się wam pochwa...
Zulia dziś zaczęłam :D brzuch i tyłek <3
asikj007 ja polecam ZEGAR do TABATY ( zresztą nie tylko do niego :) :)
www.beach-fitness.com/tabata/
kwojtylo ja trenuje z ewa chodakowska... tez daje w kosc choc nie powoem mel tez jest mi znana.... daze ro...
27
9
17
COOL ;D
babycat zamiast kawy woda naprzykład. ;p
zaneta26152 miała wynajętych trenerów i brała leki na odchudzanie :D
konto-usunięte wszystkie one ida na odsysanie tłuszczu, poźniej treningi i dieta i, włala...