wikisz98

wikisz98
Moje tablice obserwuje 3 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
Hej kochane ! :D Czy któraś z was ma sposoby jak pozbyć się uzależnienia od słodyczy? Mam problem z chrząstką stawową i do nowego roku nie mogę uprawiać aktywności fizycznej aby przy branych lekach się zregenerowała :c z tego powodu musze zając się swoją dietą, bo bez aktywności fizycznej która do tej pory była duża upase się jak prosiaczek Jeżeli któraś z was boryka się z trądzikiem i nic na niego nie pomaga, może spróbować tego co ja :D od 5 lat borykałam się z różnymi rodzajami trądziku, stosowałam wiele maści, domowych sposobów oraz pomocy dermatologa, nic nie pomogło. Po 5 latach odkryłam że powód mojego trądziku jest bardzo prosty, otóż mój organizm nie toleruje białka krowiego, żadnego mleka, jogurtów, białych serów i nareszcie pozbyłam się całkowicie trądziku! :D Spróbujcie odstawić takie rzeczy na miesiąc i sprawdźcie czy trądzik nie ustępuje. Mam nadzieje, że może to komuś pomóc, trzymajcie się i nie poddawajcie się w walce z trądzikiem ! :* Wyzwanie ! :D Zaczynam aktywny miesiąc ^^ 30 dniowy challenge : squats, sumo squats, sit wall, plank, nożyce pionowe i poziome, 6 weidera. A to wszystko w jeden miesiac, damy rade. Ktoś sie przyłącza ? :D

Tablic
3 Zszywek
3 Ulubionych
256 Aktywność
» Obserwowanych
256 Obserwuję
8 Obserwują
1

Wiem, że zdjęcie z przed nie jest odpowiednio zrobione, ale pokazuje zmianę -12 kg :) mało, ale warto walczyć o lepszą siebie (kolczyk, był nagroda za po zbyte 12 kg)

17

3

Wiem, że zdjęcie z przed nie jest odpowiednio z...

welyaan
welyaan wow! Powodzenia w dalszej drodze do wymarzonej sylwetki!
olla_2000
olla_2000 jakie ćwiczenie robiłaś na nogi? rewelacja
silnakobieta
silnakobieta pięknie kochana!!!wzór do naśladowania nogi pięknie zeszły talie masz ładną :d no generalnie BRA...
Zobacz wszystkie komentarze (17)
ja po prostu nie wierzę... zmieniłam ćwiczenia z melb 10min pośladki na żelazny trening-żelazne pośladki i co?? i spuchło mi dupsko a miało się zmniejszyć i wysmuklić... 6cm na ...

154

147

ja po prostu nie wierzę... zmieniłam ćwiczenia ...

likier123
likier123 cudowna wspaniala pupa :)
SlodkaBuntowniczka
SlodkaBuntowniczka Super dupcia hehe :) Ten trening- żelazne pośladki to też z melB ? I jeszcze jedno pytanie ile mi...
Zobacz wszystkie komentarze (154)
.........

0

31

.........

Długo się zastanawiałam czy wrzucić do sieci swoje zdjęcie. Jednak pomyślałam, że inne zdjęcia dziewczyn są dla mnie motywacją i dlaczego ja nie mogę powiększać tego grona. Wiem...

149

41

Długo się zastanawiałam czy wrzucić do sieci sw...

CzysteSzalenstwo
CzysteSzalenstwo Piękna przemiana... Strasznie wysmukliłaś talię i rozumiem, że chcesz wysmuklić nogi ale naprawdę...
Zobacz wszystkie komentarze (149)
kurczak z pesto Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

85

kurczak z pesto

<<.>>

4

14

<<.>>

Bogula
Bogula ale zabawne?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
DZIEŃ 7: nie wierze juz minął tydzień yeaaa, pf! Dziś nie bede sie rozpisywać bo nawet nie wiem co napisać! Ale jestem ciekawa jak wam minął dzisiejszy dzień!? U mnie było bardz...

4

6

DZIEŃ 7: nie wierze juz minął tydzień yeaaa, pf...

chudzinkoa1
chudzinkoa1 AriBel, to nie moje zdjęcie! ale obiecuje ze bede tak wyglądać! a słowa muszę dotrzymać!
chudzinkoa1
chudzinkoa1 AriBel, okeej, juz sie nie mogę doczekać efektów po 2miesiacach! oj
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Pjękny *O* Lecz trzeba na to zapracować ;/

0

3

Pjękny *O* Lecz trzeba na to zapracować ;/

415105

0

0

415105

słodko!

0

11

słodko!

Właśnie!

0

4

Właśnie!

...chyba nie trzeba komentować :)

0

7

...chyba nie trzeba komentować :)

Tak trzymaj...

0

4

Tak trzymaj...

true

0

0

true

...

0

7

...

... :*

2

37

... :*

lennyk
lennyk od razu można poczuć się lepiej :D
emilcia18
emilcia18 ;*
......

0

0

......

kiedyś....

0

9

kiedyś....

prosto i jak ślicznie :)

1

13

prosto i jak ślicznie :)

ika16
ika16 ślicznie
Co wy na to? :)

2

19

Co wy na to? :)

anialalatrolololo
anialalatrolololo cudne to jest, chociaż dwa lub trzy nie pasują mi;D
Piekna1993
Piekna1993 Wszystko super lecz cieżko by mi było niektóre spełnić :)