8
16
2
Ćwiczycie z nią? Jakie efekty? Ja zaczynam!
Mysza0456 Ja tez nia dopiero zaczynam.W kazdym dniu jeden z jej 45min programu i powiem szczerze ze daje w ...
very_evil Strasznie męczące są te ćwiczenia,kręgosłup, biodra ... ciężko :/
37
7
8
Dajcie troszkę motywacji! Jakieś magiczne sposo...
konto-usunięte ewa chodakowska
KamiKamka konsekwencja, regularność i zero słodyczy, cukru i fast foodów... to na pooczątek :)
20
22
4
Dziewczyny ile macie cm w udach na jaki wzrost?...
grumpydeath W najszerszym miejscu 51, w połowie uda 48. wzrost 1,59 m. dużo osób mówi mi ze mam fajne nogi, j...
59
1
51
coś na cellulit
Vuppa na cellulit wszystko działa, ja polecam bieganie i przysiady jeżeli chodzi o uda ;)
84
10
51
Ktoś stosował ten zestaw i wytrwał do końca? Ja...
anix69 co to to ostatnie ?
zainteresowana1234 Boziu minuta wallsit :o jak narazie wytrzymuje gora 40 sek :D
205
48
189
Jestem po, daje w kość ale warto!!!!
ladyardzesz a waga na początku ważyłam 58 kg po pół roku 53 dziś nie wiem ile ważę , nie robię tego nie chce ...
5
4
1
Jakieś specyfiki domowe na pozbycie się tłuszcz...
lipaa Które ćwiczenia cardio z yt polecacie najbardziej? :)
28
33
12
Nie polecam diety z trzema posiłkami! Stosował...
titol niestety jak jestem 9godz.w pracy codziennie to jestem skazana na 3, no ale mimo wszystko staram ...
Adriana12356 To zależy od organizmu :) Na mnie najlepiej działa jedzenie 3 posiłków dziennie :) Jestem najedzo...
3
5
1
Dieta kopenhaska wiecie coś na jej temat?
patrycjamc miało być dniach
misiowelove stosowałam, nie polecam.. schudłam, nabawiłam się anemii, łamiących paznokci, wypadających włosów...
4
7
3
Czerwona herbata! Na odchudzanie. Pić najlepie...
elolul W najbliższym czasie mam zamiar spróbować takiej herbatki, na razie praktykuje zieloną :D
