wiku_chan

hej :3 jestem Wiktoria.Mam 15 latek :3 Lubię sport, muzyke i tatuaże <3 Aktywnie spedzam wolny czas. <no dobra, przed kompem, na zszywce hehe> Gram na klarnecie, pogrywam w lol`a.
wiku_chan
Moje tablice obserwuje 33 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Nakło nad Notecią
banany w cieście FIT!!
Potrzebne:
3 banany,
3 jaja,
 proszek do pieczenia,
150 g mąki orkiszowej,
50 gr płatków  kokosowych
Przygotowanie:
Wszystko mieszać dopóki nie będziesz  gładkie ciasto, kawałki bananów optoczyć   w cieście.Piec około 25-30 minut w piekarniku 180 stopni. sztukawyboru.pl: Film konkursowy - &quot;Reality&quot; - miejsce II edycja 2014 probowalyscie dietetycznego omleta bez mąki z bananem?:) ilovbefit.blogspot.com Ooo tak!

Idź pobiegać! I JAK OD 1 STYCZNIA DIETA? :3

2

49

banany w cieście FIT!! Potrzebne: 3 banany, 3 j...

princesa00
princesa00 mniejwiecej ile mają kalorii?
YoungDigital
YoungDigital Zrobiłam! Powiem tak - na dwa średnie banany (1 ok 110 gramów) dodałam jedno jajko (ok 60 gramów)...

5

3

Ooo tak! Idź pobiegać!

kasiapietrzak
kasiapietrzak ja biegam w deszcz też :-)
MisiaP18
MisiaP18 Biegałam dzis ; DD.
xxxliniusxxx
xxxliniusxxx Biegacie dzisiaj ? :)

6

5

I JAK OD 1 STYCZNIA DIETA? :3

angrybirds
angrybirds ja nawet nie mogę myśleć o jedzeniu bo mi nie dobrze
TinyThing
TinyThing ja nie lubie tego nazywac dieta, bo sie czuje jakbym miala jesc tylko salate i pomidory :P wyrzuc...
Amnezjaxx
Amnezjaxx Ja od 1 stycznia nie jem już słodyczy ^^

2

0

Siema :3 jak tam świąteczne obżarstwo? hyhy ^^ ...

Buczkowska
Buczkowska u mnie nie ma tragedii, choć brzuch po dwoch wigiliach boli ;c www.fbl.pl/celto50
Alice_In_Wonderland
Alice_In_Wonderland schudłam 4 kilo

0

11

...

0

60

...

100

408

Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, ...

czarna216
czarna216 Ten plan jest do Bani. Chciałabym zobaczyć autora/ autorkę przez 23 minuty bez ruchu i przerwy w ...
_aniamala_
_aniamala_ nożyce

2

13

kcal pod ręką :)

konto-usunięte
konto-usunięte o dzisiaj jem tylko maliny i nektarynki :p
unoiluso
unoiluso Ale w jakiej gramaturze to jest? :p
konto-usunięte
konto-usunięte chyba na 100g, porównałam z tabelami kalorii

1

15

jest motywacja !

Marciax333
Marciax333 chudość *o*

1

6

lato - to ono tak motywuje i inspiruje do odchu...

Veronica__
Veronica__ ja juz nie moge sie doczekać bo wyjeżdżam z bff :>